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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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17 歲身高 155 厘米是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之,可能相對較小。 2.營養:均衡的營養是長高的基礎。攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等有助于骨骼生長。 3.運動:適當的運動,如跳繩、籃球、游泳等,可以刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,促進身高增長。 5.骨骺線閉合情況:通過 X 線檢查可了解骨骺線是否閉合。若未閉合,仍有長高空間;若已閉合,長高可能性較小。 總之,17 歲身高 155 厘米仍有長高的可能,但需綜合考慮上述因素。建議保持良好的生活習慣,必要時可就醫咨詢,進行相關檢查和評估。
2025-01-05 14:11
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2015-11-22 06:03
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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健康指導:增高,應該多吃富含蛋白質的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜點等食品應盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。巧克力和一塊吃也會影響對牛奶營養的充分吸收.
2015-11-21 23:29
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