早上起來腹瀉且持續一段時間，可能由飲食不當、腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合征、炎癥性腸病等引起。 1.飲食不當：食用過多生冷、油膩或不潔食物，會刺激腸道，導致腹瀉。應調整飲食，避免此類食物。 2.腸道感染：細菌、病毒或寄生蟲感染腸道，引發炎癥，出現腹瀉。需根據感染類型使用抗感染藥物，如諾氟沙星、阿莫西林、阿昔洛韋等。 3.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能誘發。要注意心理調節，保持心情舒暢。 5.炎癥性腸病：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，屬于自身免疫性疾病。治療常使用美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等藥物。 如果腹瀉持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，如發熱、腹痛劇烈、大量便血等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，采取針對性治療。

你這個要看一下肛腸科的醫生.做結腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.尤其是否有結腸炎的可能.另外一定要禁煙,酒,辛辣食物.同時口服腸炎寧,結腸炎丸.

慢性腸炎的癥狀，建議飲食易消化，慶大霉素碳酸鉍膠囊，整腸生膠囊，鹽酸小檗堿片，可以試試的，少吃多餐