每天掉發、多夢、多汗持續數月，可能與精神壓力、營養不良、內分泌失調、氣血不足、疾病影響等有關。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導致神經功能紊亂，影響頭發和睡眠。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 2. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，會影響頭發和身體機能。需均衡飲食，多吃瘦肉、蔬菜、水果等。 3. 內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。要進行相關檢查，明確診斷后針對性治療。 4. 氣血不足：中醫認為氣血不足可引起上述癥狀，可服用八珍丸、歸脾丸等調理。 5. 疾病影響：某些疾病如貧血、結核病等也可能導致。需完善檢查，確診后積極治療原發病。 出現這些癥狀應引起重視，調整生活方式，必要時就醫檢查，明確原因后進行規范治療。同時要保持良好的心態，促進身體恢復。

您好，你是脫發，掉頭發的原因與精神緊張有很大關系，應該補充優質蛋白質飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。應多喝生水或多吃蔬菜。希望早日康復

朋友您好，懷疑您是腎虛了。腎虛指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，需要根據不同的癥狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。根據中醫理論，對于您的情況補陰可以服用一些六味地黃丸，補陽則應該是金匱腎氣丸。但是建議您還是食補，無毒副作用，慢慢調理不可著急