產后腰椎肩膀輕度膨出的治療，需綜合考慮多種因素，包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、康復訓練、必要時的手術治療等。 1.改變生活習慣：避免長時間彎腰或久坐，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2.物理治療：可進行熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），能減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）可緩解肌肉痙攣。營養神經的藥物（如甲鈷胺）對神經損傷有一定修復作用。但用藥均需遵醫囑。 4.康復訓練：進行腰部和頸部的伸展運動、核心肌群訓練等，增強肌肉力量。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮微創手術等。 產后腰椎肩膀輕度膨出的治療需要根據個體情況選擇合適的方法，并在治療過程中保持耐心和積極的心態。同時，建議到正規醫院的骨科或脊柱外科就診，接受專業的診斷和治療。

你好，腰椎間盤突出癥是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。腰間盤相當于一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，從而出現腰腿放射性疼痛。患者最多見的癥狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛等。患者首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。祝早日康復

你好，根據你的疾病往往是和腰椎間盤膨出、頸椎病、坐骨神經痛的疾病有關的。此種情況往往是可以采用消炎止痛藥物、中藥、理療、按摩等治療一下的。往往是可改善的。注意保養的。不要勞累著涼。