強直性脊柱炎患者日常需注意哪些方面
我最近總是感覺后背疼痛,都直不起腰來,也不知道是什么原因,到醫院檢查醫生說是強直性脊柱炎,我想咨詢一下強直性脊柱炎在平常應該注意什么?
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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強直性脊柱炎患者在日常生活中,需要從多個方面加以注意,包括合理鍛煉、保持良好姿勢、規律作息、注意飲食、定期復查等。 1.合理鍛煉:適當進行游泳、瑜伽等低強度運動,增強脊柱周圍肌肉力量,但要避免劇烈運動和過度勞累。 2.保持良好姿勢:站立時挺胸收腹,坐位時保持脊柱挺直,睡眠時選擇硬板床和低枕。 3.規律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于維持身體的正常免疫功能。 4.注意飲食:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5.定期復查:按照醫生建議定期進行檢查,監測病情變化,及時調整治療方案。 6.避免感染:注意個人衛生,預防呼吸道、胃腸道等部位的感染,以免誘發或加重病情。 7.心理調節:保持積極樂觀的心態,避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之,強直性脊柱炎患者通過在日常生活中的這些注意事項,有助于控制病情,提高生活質量。
2024-12-26 00:27
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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nh,1、在治療過程中,強直性脊柱炎患者要保持積極樂觀的心態,避免消極悲觀情緒。2、保持正確的姿勢,防止脊柱變形。 3、對長期臥床的患者來說,應盡量堅持做一些輕微活動。
2015-11-19 15:31
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什么是強直性脊柱炎? 強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關節和周圍關節的慢性進行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關節和韌帶以及骶髂關節的炎癥和骨化,髖關節常常受累,其它周圍關節也可出現炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節疾病,可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15~40歲青壯年,發病高峰年齡為20歲左右,45歲以上發病少見。男性比女性多見,男女比約為5:1。本病一般類風濕因子呈陰性,故與Reiter綜合征、牛皮癬關節炎、腸病性關節炎等統屬血清陰性脊柱病。 查看全文»