19 歲是否還有長高空間，取決于多種因素，如遺傳因素、骨骺線閉合情況、營養狀況、睡眠質量、運動情況等。 1. 遺傳因素：遺傳對身高有一定影響，但并非絕對。父親后期長高的情況不能完全作為參考，個體差異較大。 2. 骨骺線閉合情況：這是判斷能否長高的關鍵。可通過 X 光檢查確定，如果骨骺線未閉合，就有長高的可能。 3. 營養狀況：充足的營養是生長發育的基礎。每天補充牛奶和維生素有助于長高，但還需保證蛋白質、礦物質等的均衡攝入。 4. 睡眠質量：生長激素在睡眠中分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增長。 5. 運動情況：堅持鍛煉能促進骨骼發育，但要注意運動的科學性和適量性。 6. 心理因素：保持積極樂觀的心態，避免長期精神壓力過大，對身高發育也有一定積極作用。 綜合來看，僅根據目前提供的信息不能確切判斷是否還能長高到 175 厘米。建議到正規醫院進行全面檢查，包括骨骺線檢查等，以便更準確地評估長高的可能性，并在醫生的指導下采取合理的措施。

你好，你的情況是想增高，那么能否長高主要根據您的骨骺是否已經閉合。如果您的骨骺已經閉合了，那么無論您是用藥還是其他的方式，增高的效果都不會好，但是如果骨骺線沒有閉合，那么您通過運動或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高。