16 歲變聲有陰毛,身高 164,還能長多高
16歲已變聲,身高164,還長嗎父親1.76,母親1.6,我現在16歲,變了聲,下部有陰毛,還能長多高
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回答5
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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16 歲處于青春期,身高是否還能增長受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。 1. 遺傳:父母身高對子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父親身高 1.76 米,母親身高 1.6 米,遺傳因素提供了一定基礎,但仍有其他因素作用。 2. 營養:均衡充足的營養是生長的重要保障,包括蛋白質、鈣、維生素等。如果長期營養不良,可能影響身高增長。 3. 運動:適當的運動如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能不利于身高發育。 4. 睡眠:充足且高質量的睡眠有利于生長激素分泌,促進身高增長。長期睡眠不足會影響生長。 5. 內分泌:體內激素水平平衡對身高發育至關重要。如生長激素、甲狀腺激素分泌異常,可能影響身高。 綜合多種因素,16 歲仍有長高的可能,但具體能長多高難以準確預測。建議保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等,必要時可就醫檢查骨齡等,以評估生長潛力。
2024-12-24 19:40
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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病情分析:你好,身高,受遺傳,營養等因素有關的,可做個骨齡,生長激素看看,可到醫院內分泌科就診。
2015-11-19 05:27
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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病情分析:建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。意見建議:保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動
2015-11-19 04:01
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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病情分析:男性發育的急速成長從10.5~14.5歲開始,在14.5~15.5歲左右達到頂峰期,以后逐漸減慢,到18歲左右時身高便達到充分發育水平,體重、肌肉力量、肩寬、骨盆寬等也都得到增加,與此同時性機能和第二性征也發育成熟。意見建議:您好,你在正處在發育時期還有增高的可能。
2015-11-19 02:36
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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病情分析:身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養和鍛煉有關,尤其是青春期生長發育很快。這時應多食蛋白質(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素D及鈣劑,另外加強鍛煉,多做彈跳運動如籃球,可使下肢肌肉、骨骼血液循環加速,有利于營養的吸收,使骨骼迅速生長。
2015-11-18 12:36
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