晨起出現(xiàn)雙眼發(fā)紅發(fā)干、腦袋昏沉、口干舌燥的情況，可能是用眼過度、睡眠質(zhì)量差、環(huán)境干燥、干眼癥、上火等因素所致。 1. 用眼過度：長(zhǎng)期使用電腦，用眼和用腦較多，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)干的癥狀。同時(shí)，大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，易引起頭昏。 2. 睡眠質(zhì)量差：睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳，身體和大腦得不到充分休息，會(huì)有頭昏沉、口干舌燥的表現(xiàn)。 3. 環(huán)境干燥：如果所處環(huán)境濕度低，空氣干燥，會(huì)使身體水分流失加快，導(dǎo)致口干舌燥，眼睛也會(huì)發(fā)干發(fā)紅。 4. 干眼癥：淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快等原因可引發(fā)干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅等癥狀。 5. 上火：飲食不當(dāng)、情緒焦慮等導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，可能引起上述癥狀。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取針對(duì)性的治療措施。平時(shí)要注意合理用眼，保證充足睡眠，保持室內(nèi)適宜的濕度，飲食清淡，避免上火。

哦，那就是你用眼過度引起的了。也是火大的表現(xiàn)，口舌干燥更說(shuō)明是火大了。治療原則；清肝瀉火，養(yǎng)眼，藥如；珍珠明目滴眼液，龍膽瀉肝片，等，不要用眼過度了，要適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ改憬】怠Ｒ膊灰鼰熀染疲膊灰孕晾鄙匣鸬臇|西。

您好：您這種可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期的用眼過度引起的眼睛不適,頭腦因眼睛不適引起.建議您不要長(zhǎng)期的對(duì)著電腦,間斷休息,可以看看遠(yuǎn)處,多喝點(diǎn)水,可以吃點(diǎn)維生素A,多吃豬肝等食物!

應(yīng)該長(zhǎng)期使用電腦，用眼、用腦長(zhǎng)時(shí)間低頭比較多有關(guān)系的。注意改變這個(gè)情況就可能好轉(zhuǎn)的。如果結(jié)膜炎的還應(yīng)該滴眼藥水。

您好:您這種可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期的用眼過度引起的眼睛不適,頭腦因眼睛不適引起.建議您不要長(zhǎng)期的對(duì)著電腦,間斷休息,可以看看遠(yuǎn)處,多喝點(diǎn)水,可以吃點(diǎn)維生素A,多吃豬肝等食物!