色素沉著涂維生素 E 可能有一定效果，但效果因人而異。其效果受色素沉著原因、沉著時間、皮膚狀態、使用方法及個體對維生素 E 的吸收能力等因素影響。 1. 色素沉著原因：不同原因導致的色素沉著，如炎癥后色素沉著、日曬引起的色素沉著等，對維生素 E 的反應不同。炎癥后色素沉著可能效果較好，而某些遺傳性色素沉著可能效果不明顯。 2. 沉著時間：新形成的色素沉著，使用維生素 E 可能更容易改善；長期存在的色素沉著，改善難度較大。 3. 皮膚狀態：皮膚的新陳代謝能力強，吸收維生素 E 效果好，改善色素沉著相對較快；皮膚干燥、老化，效果可能不佳。 4. 使用方法：正確的涂抹方式，如清潔皮膚后適當按摩，有助于維生素 E 的吸收；若使用不當，效果會受影響。 5. 個體吸收能力：個體對維生素 E 的吸收和利用能力存在差異，吸收好的見效可能相對快些。 總之，色素沉著使用維生素 E 可能有幫助，但不能保證一定有效，也難以確定具體的見效時間。若色素沉著嚴重影響美觀，建議及時就醫，在醫生指導下選擇更合適的治療方法，如激光治療、外用藥物氫醌霜、壬二酸乳膏等。