腰椎 L5S1 突出的治療方法多樣，包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適方案。 1.保守治療：臥床休息是基礎(chǔ)，通過(guò)減少腰椎的壓力，緩解癥狀。佩戴腰圍能增加腰部支撐，限制腰部活動(dòng)。中醫(yī)的推拿按摩可改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。 2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 3.物理治療：牽引治療可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。電療、磁療等能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 4.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)。如椎間孔鏡手術(shù)、開(kāi)放性椎間盤切除術(shù)等。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 腰椎 L5S1 突出的治療需綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，選擇適合自己的治療方法，并注意日常生活中的腰部保護(hù)。

腰椎間盤突出導(dǎo)致的腿麻沉重不適，建議你臥硬板床、推拿按摩牽引等對(duì)癥治療會(huì)有所改善，但無(wú)法治愈，建議避免重體力活希望我的回答對(duì)你有幫助

你好，腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;如果不行,可考慮手術(shù)治療。腰間盤突出注意平時(shí)的站姿,坐姿,勞動(dòng)的姿勢(shì)以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán),促進(jìn)新陳代謝,增加肌肉的反應(yīng)性和強(qiáng)度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào),提高腰椎的穩(wěn)定性,靈活性和耐久性,從而達(dá)到良好的治療及預(yù)防作用,并在寒冷潮濕的季節(jié)應(yīng)注意保暖,防止本病的復(fù)發(fā).

你好，腰椎間盤突出癥保守治療主要是控制癥狀，緩解神經(jīng)根水腫，但是長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)或是負(fù)重等情況，都會(huì)導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。建議保守治療主要是：脫水消腫，降低椎管阻力，緩解神經(jīng)根水腫，癥狀即會(huì)得到緩解，然后再行腰椎牽引、針灸、推拿等理療，癥狀即會(huì)得到明顯改善。

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉，治療可以輸液保守治療或者手術(shù)治療