19 歲女性因節食出現閉經，可能是由于激素失衡、營養不良、心理因素、內分泌紊亂、生殖系統疾病等原因所致。 1. 激素失衡：節食會影響體內激素的分泌，如雌激素和孕激素，導致月經周期紊亂。可通過激素六項檢查明確，必要時補充雌孕激素進行調理，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。 2. 營養不良：身體缺乏必要的營養物質，影響卵巢功能。需均衡飲食，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入。 3. 心理因素：過度節食可能引發焦慮、壓力等不良情緒，影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。要保持良好心態，必要時進行心理疏導。 4. 內分泌紊亂：如甲狀腺功能異常等，需檢查甲狀腺功能，如有異常，針對性治療，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 5. 生殖系統疾病：如多囊卵巢綜合征等，通過 B 超、性激素檢查等明確診斷，根據具體情況選擇藥物治療（如短效復方口服避孕藥）或手術治療。 總之，出現閉經應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要保持健康的生活方式，避免過度節食。

你月經10年都不正常了，而且很不正常呀。不用考慮，當然先要看西醫來診斷病情。查明原因。如果查不到原因，然后再用中醫來調理的。先查查吧。把檢查結果反映給我。

只要有規律就好,不一定要一個月一次.加強身體素質!注意飲食與鍛煉..

恢復正常飲食，生活規律，同時檢查內分泌。

你好：女性的月經是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節.精神因素,情緒波動,環境的改變,妊娠,年齡,疾病,藥物,以及營養狀況等因素,都可以引起這一性腺軸的功能異常,而出現月經異常.建議你到正規醫院婦科進行相關檢查,查明原因后對癥治療.b