工作繁忙、作息不規律、飲食不當等可能導致腹瀉發燒，常見原因有腸道感染、消化不良、腸道炎癥、食物中毒、自身免疫性疾病等。 1.腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等病原體侵入腸道引起感染，導致腸道黏膜炎癥和功能紊亂，出現腹瀉、發燒。可使用諾氟沙星、黃連素、蒙脫石散等藥物。 2.消化不良：宵夜過于油膩或暴飲暴食，加重腸胃負擔，引起消化不良，出現腹瀉。此時需調整飲食，可服用多酶片、健胃消食片。 3.腸道炎癥：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，炎癥刺激腸道導致腹瀉發燒。常用藥物有美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶。 4.食物中毒：食用不潔或變質食物，毒素刺激腸道引發癥狀。需及時就醫，進行補液、解毒治療。 5.自身免疫性疾病：如炎癥性腸病，自身免疫系統異常攻擊腸道組織。治療可能涉及免疫抑制劑，如硫唑嘌呤。 出現腹瀉發燒癥狀后，應注意休息，補充水分和電解質。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，你先拉肚子后發熱說明，是腹瀉引起的發熱，說明是腸道致病菌導致的，所以你自然沒有流鼻涕等癥狀。體溫一會高一會低，說明機體把細菌沒有完全清除，正在作用中，而你出汗后體溫降低，是因為你的散熱作用開始占優勢，散熱大于產熱，一會后散熱產熱達到平衡，你就又退燒了。飲食清淡的為主。