便秘與肥胖可能存在關(guān)聯(lián)，其涉及飲食、代謝、腸道菌群、激素、運動等因素。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.飲食：精細食物纖維少，易致便秘和肥胖。
2.代謝：代謝紊亂可使脂肪堆積，影響腸道蠕動。
3.腸道菌群：菌群失調(diào)影響消化吸收，引發(fā)便秘和肥胖。
4.激素：某些激素失衡會影響體重和腸道功能。
5.運動：缺乏運動導(dǎo)致胃腸動力不足，易肥胖和便秘。
總之，便秘和肥胖關(guān)系復(fù)雜，需綜合調(diào)理，如有相關(guān)困擾，應(yīng)及時就醫(yī)。

查研究表明,缺少食物纖維的飲食生活會產(chǎn)生極大的惡果.由于食物纖維不足,消化道缺少刺激,使腸蠕動減弱,排便量減少,出現(xiàn)便秘,繼而出現(xiàn)排便困難.久而久之,會使剩余的食物長期滯留腸內(nèi),甚至形成不正常的發(fā)酵腐敗.腐敗的糞便產(chǎn)生刺激血管收縮的毒性物質(zhì),有損健康.許多資料表明,長期便秘的人大腸癌的發(fā)病率較高.另外,纖維不足還會影響食物的消化吸收,使人體調(diào)節(jié)糖代謝,脂代謝的功能減弱,還可使體內(nèi)合成營養(yǎng)成分及代謝所需的B族維生素的能力喪失.食物纖維本身具有促進人體排除毒性物質(zhì)的作用,很多肥胖的人不愿吃含纖維多的食物,只喜愛吃肉類,蛋類,糖類,認(rèn)為越精越好吃.因此,其中有些人1周內(nèi)只排便1次,甚至1周內(nèi)仍無排便.這樣的糞便毒素及水分在腸腔被重吸收,造成大便更加干結(jié),以致患病.因此肥胖與便秘是有一定關(guān)系的.便秘的害處實在不小,患者應(yīng)該引起重視.筆者認(rèn)為,糾正便秘應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)的凋整,多食含高纖維素的蔬菜,豆類和薯類,還要多飲水,多吃新鮮的水果如香蕉,蘋果,生梨,草莓等均有通便的作用.此外患者應(yīng)加強腹肌鍛煉,以增加腹內(nèi)壓有助排便,對老年人來說,經(jīng)常吃些蜂蜜對排便有一定的作用.有人發(fā)現(xiàn)腹肌健美運動,每天仰臥起坐30次對治療便秘有益,因此便秘者可常做仰臥起坐或借助于腹部健美器來鍛煉腹肌.以便緩解便秘.

您好,這位朋友,根據(jù)您的提問,您的肥胖考慮是便秘造成的.建議您平時吃一些清淡飲食,不要營養(yǎng)太過盛,同時積極治療便秘,建議用中藥大黃泡水服用,使?fàn)I養(yǎng)不易過分吸收,這樣肥胖就會好轉(zhuǎn)的.

肥胖與便秘的發(fā)生有著共同的成因,兩者在一定因素上相互關(guān)聯(lián).肥胖的患者永遠強調(diào)減重治療,強調(diào)均衡飲食元素的攝入,適量減少高脂肪,高能量,高精品物質(zhì)的攝入,增加食物纖維素的攝取,如新鮮的綠葉蔬菜和水果,如此既可減輕體重,也對防治便秘起到了積極的作用.

你好,你這情況肥胖很可能是便秘導(dǎo)致的治療便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.

隨著社會的進步,從前那種缺少食物的年代已經(jīng)過去了.人們的生活水平不斷提高,現(xiàn)代人的生活發(fā)生了很大變化,食物越來越講究精細,大米加工成精白米,從前的標(biāo)準(zhǔn)面粉變成精白面粉,黑面包變?yōu)榘酌姘?紅糖變?yōu)榘滋恰陨?大類碳水化合物被制成精品,精制的各種食品越來越多,而這些精制的食品的食物纖維含量極低.　　　　科學(xué)證明,缺少食物纖維的飲食生活會產(chǎn)生極大的惡果.開始,經(jīng)常出現(xiàn)便秘,繼而出現(xiàn)排便困難.由于食物纖維不足,消化道缺少刺激,使腸蠕動減弱,排便量自然也就少了.這種生活習(xí)慣,會使剩余的食物長期滯留腸內(nèi),甚至形成不正常的發(fā)酵腐敗.腐敗的糞便產(chǎn)生刺激血管收縮的毒性物質(zhì),有損健康.許多資料表明,長期便秘的人大腸癌的發(fā)病率較高.另外,纖維不足還會影響食物的消化吸收,使人體調(diào)節(jié)糖代謝,脂代謝的功能減弱,還可使體內(nèi)合成營養(yǎng)成分及代謝所需的B族維生素的能力喪失.食物纖維本身具有促進人體排除毒性物質(zhì)的作用,很多肥胖的人不愿吃含纖維多的食物,只喜愛吃肉類,蛋類,糖類,認(rèn)為越精越好吃.因此,其中有些人1周內(nèi)只排便1次,甚至1周內(nèi)仍無排便.這樣的糞便毒素及水分在腸腔被重吸收,造成大便更加干結(jié),以致患病.科學(xué)家們指出：肥胖,便秘與食物纖維不足有關(guān).