打球韌帶拉傷 40 多天未愈怎么辦
打球時不注意,可能不小心把韌帶拉傷了,去照X光,骨頭未見異常,至今已有40多天了,吃了維生素B1和丹參片未見好轉,我該怎么辦??
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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韌帶拉傷 40 多天未愈,可能與損傷程度較重、休息不足、康復措施不當、營養缺乏、合并其他損傷等有關。 1. 損傷程度較重:如果韌帶拉傷嚴重,恢復時間會較長。此時需要更耐心地進行治療和康復。 2. 休息不足:受傷后繼續活動或過早進行劇烈運動,會影響韌帶修復。應保證充足休息,避免再次受傷。 3. 康復措施不當:單純依靠藥物可能效果不佳,還需配合物理治療,如熱敷、按摩、針灸等。 4. 營養缺乏:缺乏蛋白質、維生素 C、鈣等營養物質會延緩恢復。要多吃富含這些營養的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、奶制品等。 5. 合并其他損傷:可能同時存在肌肉拉傷、軟骨損傷等,需要進一步檢查明確,針對性治療。 韌帶拉傷的恢復需要綜合多方面的因素。建議及時就醫,進行詳細的評估和治療。在醫生的指導下進行康復訓練,注意休息和營養補充,以促進韌帶的恢復。
2024-12-22 11:32
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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這個一般只要沒有傷到骨頭就可以通過活血化瘀來治療,就可以達到治療的效果就會好的一般就可以噴一些云南白藥,雖然這個只是傷了筋了,但還是需要三個月以上才會好起來的。
2015-11-17 01:50
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