這種情況可能是社交恐懼癥、焦慮癥、神經衰弱、抑郁癥、植物神經功能紊亂等導致的。 1.社交恐懼癥：害怕與人交往，對社交場合過度擔憂和恐懼。常因過去的負面社交經歷或自身性格內向等引起。治療方法包括心理治療，如認知行為療法，以及藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林等。 2.焦慮癥：表現為過度的緊張、不安和恐懼，伴有身體癥狀?？赡苡蛇z傳、環境壓力等因素導致。治療可采用放松訓練、抗焦慮藥物如艾司唑侖、勞拉西泮等。 3.神經衰弱：長期精神緊張、壓力過大導致。易疲勞、注意力不集中、情緒易激動。可通過調整生活方式、服用谷維素、維生素 B1 等改善。 4.抑郁癥：情緒低落、興趣減退，對生活失去信心。病因復雜，可能與遺傳、神經生化等有關。治療有心理疏導、抗抑郁藥如氟西汀、文拉法辛等。 5.植物神經功能紊亂：交感神經和副交感神經失衡?？捎删窬o張、心理壓力大誘發。治療包括去除誘因、應用調節植物神經功能的藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等。 出現這些癥狀應及時就醫，明確診斷，在醫生的指導下進行治療。同時，要注意自我調節，保持良好的生活習慣和心態。

你好，這種情況屬于心理原因，建議多和人接觸，慢慢適應就好了。