月經推遲兩天且伴有便秘，水上活動和感冒可能有關。這可能是由于內分泌失調、生活環境改變、情緒波動、飲食不當、疾病影響等。 1.內分泌失調：身體的內分泌系統對月經周期有重要調節作用。感冒、情緒變化等都可能影響內分泌，導致激素水平波動，從而引起月經推遲。 2.生活環境改變：水上活動可能使身體處于新的環境中，溫度、濕度等變化可能影響生理節律，包括月經周期。 3.情緒波動：感冒帶來的身體不適以及參加水上活動的興奮或緊張，都可能導致情緒不穩定，進而影響月經。 4.飲食不當：感冒期間食欲可能受影響，飲食不均衡，加上活動期間水分和膳食纖維攝入不足，容易導致便秘，也可能間接影響月經。 5.疾病影響：感冒本身作為一種疾病，身體對抗疾病時的應激反應可能干擾正常的生理功能，包括月經。 總之，月經推遲兩天在正常范圍內，可先觀察。若推遲時間較長或伴有其他不適，應及時就醫。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，以維持身體的正常生理功能。

考慮是沒有直接關系的，環境,心情,某些藥物或者疾病等均會導致月經的紊亂.月經提前或者推遲一周都屬于正?，F象.如果超過10天或以上還不來月經,建議您可以用早孕紙測試或者查血HCG確診.排除懷孕的情況就考慮是月經不調,需要做個內分泌檢查明確病因.治療便秘主要是控制飲食，禁忌辛辣等刺激性食物。多攝入纖維，比如多食水果（香蕉，蘋果等）蔬菜（芹菜，山藥等）。平時多加運動。祝您健康

根據你的描述看,這是便秘的情況這與好多因素有關.生活習慣飲食等等建議：最好是用點中藥類的,比如,麻仁滋脾丸或是通便靈膠囊等,也可以用番瀉葉泡茶飲.這樣只要注意以上幾個方面,慢慢的你的便秘時會改善的.祝你早日康復.

根據你的描述，你這種情況可能是和運動以及感冒有關系不過一般情況下月經推遲一周之內屬于正常波動，所以我建議你可以在觀察幾天看看。