指甲出現凸起很高的橫紋可能是多種原因導致的，如營養不良、指甲損傷、皮膚疾病、系統性疾病以及微量元素缺乏等。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素 A、B 族維生素等，會影響指甲生長，導致橫紋出現。可通過調整飲食，多吃蛋類、奶類、新鮮蔬果等補充營養。 2. 指甲損傷：頻繁接觸化學物質、過度修剪指甲或外傷等，損傷指甲結構，可能出現橫紋。應注意保護指甲，避免損傷。 3. 皮膚疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等累及指甲，也會引起指甲橫紋。需針對原發病治療，如銀屑病可使用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等。 4. 系統性疾病：如肝病、腎病、心臟病等，影響身體代謝和血液循環，導致指甲異常。要積極治療基礎疾病，改善身體狀況。 5. 微量元素缺乏：除維生素外，鐵、鋅等微量元素缺乏也可能引起。可在醫生指導下適當補充，如硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等。 指甲出現橫紋可能是多種因素的綜合表現，如果橫紋持續不改善或伴有其他癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，中醫人為腎主骨，肝主筋，腿腳沒力，愛扭腳，是肝腎不足的表現，指甲表面凹凸不平，是體內有淤血的表現。你好，建議你去醫院找醫生看看，根據具體的望聞問切，具體診斷病情，開處方治療。祝你健康！

您好，這癥狀的話，首先要考慮是腸胃不適引起的，先食療看下效果，期間在飲食上注意調整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳；禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通暢。另外多喝水，祝好！

你好，這種癥狀考慮與身體缺鈣有很大的關系建議做一下微量元素的檢查，確診是否有缺鈣的可能造成的這種癥狀，然后盡快補充治療。并且注意飲食盡量多食用一些含維生素高的食物也是有幫助的。