判斷肚子是否大，需要綜合考慮多個因素，如腹部脂肪堆積、腹部脹氣、腹部腫瘤、懷孕以及腹部肌肉松弛等。 1.腹部脂肪堆積：長期高熱量飲食、缺乏運動等，會導致腹部脂肪增多，使肚子看起來大。可通過調整飲食結構，增加運動量來改善。 2.腹部脹氣：消化不良、腸道菌群失調等可能引起腹部脹氣，導致肚子變大。可服用多潘立酮、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物。 3.腹部腫瘤：某些腹部腫瘤，如子宮肌瘤、卵巢囊腫等，會使腹部增大。需進行腹部超聲、CT 等檢查明確診斷。 4.懷孕：女性懷孕后子宮逐漸增大，肚子會變大。通過血檢、B 超等可確認。 5.腹部肌肉松弛：年齡增長、多次生育等原因可能導致腹部肌肉松弛，肚子顯得大。可通過鍛煉腹部肌肉改善。 總之，肚子大的原因多樣，若自己無法判斷或伴有其他不適，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因。

肚子不是很大，注意腰圍是多少，可以測量一下，如果沒有其他異常癥狀，可以暫時觀察。

因為你挺著肚子的，所以這個肚子是不算大的，但是腹部稍微有些脂肪，這是女性常見的，沒什么問題。