生氣時難以控制情緒，親子、親情關系處理不佳且感到自卑，可能與個人性格、心理壓力、成長環境、溝通方式、認知偏差等有關。 1.個人性格：性格內向、敏感或急躁，容易在面對問題時情緒失控。要嘗試認識并調整自己的性格特點。 2.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、經濟等，可能導致情緒不穩定。學會通過運動、冥想等方式減壓。 3.成長環境：不良的成長環境，如家庭沖突頻繁，會影響情緒管理和人際關系處理能力。可尋求心理咨詢改善。 4.溝通方式：缺乏有效的溝通技巧，易產生誤解和矛盾。學習積極傾聽和表達自己的想法。 5.認知偏差：對自己和他人有不合理的期望和評價，導致自卑和關系緊張。調整認知，樹立正確的觀念。 總之，要改善這種情況，需要從多方面入手，逐步調整自己的心態和行為方式。必要時可尋求專業心理醫生的幫助。

你好！親子之間的關系還是比較好解決，畢竟血濃于水，只要真心相對，多包容些。你不必有自卑感，誰都想擁有一個幸福美滿的家庭，跟家人之間要多包容，有事情解釋清楚，多為他人著想，自然而然大家都會喜歡的。對于孩子就更簡單了，投其所好是最好的了。孩子嘛！只要多陪陪，自然就親近了。不要給自己太大壓力，祝你幸福！

心理分析：你好你主要是因為自己生氣的時候控制不了自己的情卻無法處理親子親情之間的關系很郁悶心理指導：你好你應該學會控制自己，無論在遇到什么事情之前你應該先考慮后果然后再去行動，或者是在生氣的時候可以先暫時回避這個問題

心理分析：你好!親子之間的關系還是比較好解決，畢竟血濃于水，只要真心相對，多包容些。心理指導：你不必有自卑感，誰都想擁有一個幸福美滿的家庭，跟家人之間要多包容，有事情解釋清楚，多為他人著想，自然而然大家都會喜歡的。對于孩子就更簡單了，投其所好是最好的了。孩子嘛!只要多陪陪，自然就親近了。不要給自己太大壓力，祝你幸福!

心理分析：你好，情緒管理是一種學問，尤其面對親人和朋友時有的時候我們會不自覺地放松對自己情緒的管理，但往往負面情緒的表露會傷害到他們。心理指導：首先作為家長還是朋友都好，曼對自己的親人和朋友要有耐心，加強必要的溝通。多站在對方的角度思考問題。平時多鍛煉自己的交往能力，有時間做做放松的訓練和體育鍛煉。也有助于不良情緒的紓解。