手腳發(fā)熱但無其他不適，可能由陰虛內(nèi)熱、血虛、積食、濕熱、植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起。 1.陰虛內(nèi)熱：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對(duì)偏亢，產(chǎn)生虛熱。常表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、夜間盜汗、口干咽燥等。可通過滋陰降火的方法調(diào)理，如服用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸等。 2.血虛：血液虧虛，不能濡養(yǎng)四肢，導(dǎo)致手腳發(fā)熱。可能伴有頭暈眼花、面色蒼白等癥狀。可服用歸脾丸、四物合劑等。 3.積食：飲食不節(jié)，脾胃運(yùn)化失常，積滯化熱，可出現(xiàn)手腳發(fā)熱。還可能有腹脹、口臭等表現(xiàn)。可服用保和丸、健胃消食片等。 4.濕熱：體內(nèi)濕熱蘊(yùn)結(jié)，阻礙氣血運(yùn)行，也會(huì)引起手腳發(fā)熱。常伴有身體困重、舌苔黃膩等。可用龍膽瀉肝丸、二妙丸等。 5.植物神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大等，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)，可能出現(xiàn)手腳發(fā)熱。需要調(diào)整生活方式，保持心情舒暢。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等。 如果手腳發(fā)熱的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意飲食清淡，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

這種情況一般見于中醫(yī)的陰虛證一般常見腎陰虛證多腰膝酸軟手足心熱頭暈?zāi)垦６Q耳聾遺精盜汗骨蒸潮熱舌燥咽痛舌紅少苔脈細(xì)數(shù)可以采用六味地黃丸對(duì)癥調(diào)理

手足心發(fā)熱而未有其它癥狀相伴的是極少的，絕大多數(shù)手足心發(fā)熱的多同時(shí)伴有未引起注意的或被看作是正常的表現(xiàn)。在藥物治療的同時(shí)，還要注意補(bǔ)充一定數(shù)量的富有營(yíng)養(yǎng)的食品，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)。,不能熬夜,少上網(wǎng).

您這樣的情況應(yīng)該是腎陰虛引起的，最好及時(shí)去看下中醫(yī)。如果想自己調(diào)理的話，您可以買點(diǎn)六味地黃丸和歸脾丸一起服用，注意在用藥期間不要吃生蘿卜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒等食物，可以多吃點(diǎn)核桃、山藥、黑芝麻，對(duì)治療有一定的輔助效果。

你好很高興為你回答，鑒于你的描述，考慮是腎陰虛的可能性很大。陰虛則熱，腎陰虛會(huì)引起的五心煩熱，建議是滋陰清熱的治療原則