閃腰后頻繁發(fā)作且癥狀加重，可能與肌肉損傷、腰椎病變、神經(jīng)受壓、不良姿勢、康復(fù)不當?shù)扔嘘P(guān)。 1.肌肉損傷：閃腰會導(dǎo)致腰部肌肉拉傷，若未完全恢復(fù)就進行重體力勞動，容易反復(fù)受傷。治療上可采用熱敷、按摩、理療等方法，促進肌肉修復(fù)。藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。 2.腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，在閃腰誘因下癥狀加重。需通過腰椎磁共振等檢查明確，輕度的可保守治療，包括臥床休息、佩戴腰圍、牽引等。嚴重時可能需要手術(shù)。 3.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤或增生的組織壓迫神經(jīng)，引起腿部酸痛。可使用甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 4.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，加重腰部負擔。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 5.康復(fù)不當：閃腰后康復(fù)鍛煉不規(guī)范或過早活動，影響恢復(fù)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行科學的康復(fù)訓練。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護腰部，避免再次受傷。

您好，根據(jù)你敘述的病史考慮你目前的臨床癥狀應(yīng)該是由于腰間盤病變引起的可能性大，此病應(yīng)該是臨床外科類常見多發(fā)病，病理基礎(chǔ)是髓核退行性改變后由外力因素至椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀如腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等，治療主要根據(jù)手術(shù)治療及保守治療。建議此類疾病一般三級甲等醫(yī)院都是可以治療的，可以去醫(yī)院的骨科就診即可，平時注意要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟，如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，可以適當鍛煉腰背部肌肉。