吃了不衛生的食物導致腹瀉后又便秘，可能與腸道功能紊亂、腸道菌群失調、飲食結構不合理、心理因素、腸道疾病等有關。 1. 腸道功能紊亂：不潔食物刺激腸道，使其功能失調。可通過調整飲食，如增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果來改善。 2. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等。 3. 飲食結構不合理：腹瀉后未及時補充營養，膳食纖維攝入不足。要保證飲食均衡，多喝水。 4. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒影響腸道蠕動。需保持心情舒暢，可通過運動、聽音樂等方式緩解。 5. 腸道疾病：如結腸炎等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行腸鏡等檢查，明確診斷后治療。 總之，出現這種情況不要過于緊張，先從調整飲食和生活習慣入手。若癥狀無改善或加重，務必及時到正規醫院就診。

您好，您這樣的情況，個人認為是腸胃功能低下，導致的慢性腸炎。藥物上可以服用整腸生膠囊和健脾丸同時治療，這樣的癥狀，特別要注意飲食問題，不要吃不干凈的食物，治療期間不要吃辛辣，油膩，生冷的食物，多吃營養豐富、易于消化的食物，規律生活作息，避免熬夜。

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.建議你用傳統中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈；這些藥物清除胃腸濕熱，快速修復胃腸粘膜，促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復發。希望你正確的治療,早日康復!

從中醫角度來將，多為腹瀉炎癥損傷了腸胃的陽氣，造成這種情況。建議找個水平較高的中醫，從調養陽氣，健脾益氣的角度調理，這樣才能進行很好的解決，必要時可以配合益生菌比如雙歧桿菌等配合治療，會有較好效果的。