酸棗仁是治療失眠的常用中藥，其作用原理、用法多樣。包括方劑、食療等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.作用原理：酸棗仁能養(yǎng)心補肝、寧心安神，通過調(diào)節(jié)心肝氣血改善睡眠。
2.經(jīng)典方劑：酸棗仁湯以酸棗仁為主，配甘草、知母、茯苓、川芎，養(yǎng)血安神、清熱除煩。
3.食療方法：可煲湯，如與百合、蓮子搭配；熬粥，配大棗、桂圓；泡茶，單獨或與枸杞同用。
4.適用人群：適合肝血不足、虛熱內(nèi)擾導(dǎo)致失眠的人群。
5.注意事項：單味藥效果有限，頑固失眠需綜合治療，且使用應(yīng)遵醫(yī)囑。
合理使用酸棗仁，或能改善睡眠，但嚴重失眠還需就醫(yī)，綜合調(diào)理。

頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質(zhì)量不好,都是可能導(dǎo)致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說.

你好一，頭痛分好多原因，1血管性頭痛，2神經(jīng)性的，3緊張性的，這些頭痛用一些止痛藥物都能減輕癥狀，二，眩暈，也好多原因，1，腦供血不足，2，位置性，3，前庭系統(tǒng)，三，你的心慌是由于眩暈造成的，天舒膠囊是用于血瘀所致血管神經(jīng)性頭痛，該藥物有降壓、減少血管阻力、增加動脈血流量的作用。對血栓形成亦有一定的抑制作用。還有一定的鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的效應(yīng)。所以你才有好轉(zhuǎn)。