疼痛且多次上廁所可能是飲食不當(dāng)、腹部著涼、腸道感染、腸道炎癥、腸道功能紊亂等原因引起。可通過調(diào)整飲食、保暖、適當(dāng)用藥等方式緩解。 1. 飲食不當(dāng)：如果近期食用了過多辛辣、油膩或生冷食物，可能刺激腸道。應(yīng)暫時避免此類食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條。 2. 腹部著涼：夜間氣溫較低，腹部著涼會導(dǎo)致腸道痙攣。可用熱水袋熱敷腹部，注意避免燙傷。 3. 腸道感染：多由細(xì)菌或病毒引起。需注意補(bǔ)充水分，以防脫水。 4. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎等。可先嘗試休息，減少腸道活動。 5. 腸道功能紊亂：壓力、情緒等可能引發(fā)。保持心情舒暢，適當(dāng)活動。 如果疼痛和頻繁上廁所的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好最好及時去醫(yī)院輸液治療

腹痛腹瀉考慮和細(xì)菌感染或者細(xì)菌性痢疾有關(guān)系，需要積極化驗(yàn)大便常規(guī)和血常規(guī)具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，祝健康。