指甲根部下陷、不平且有條紋可能是營養不良，也可能與真菌感染、甲床損傷、某些疾病、長期接觸化學物質等有關。 1. 營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能出現異常?？赏ㄟ^均衡飲食補充，如多吃蔬菜水果、蛋奶肉類等。 2. 真菌感染：如灰指甲，會導致指甲形態改變。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 3. 甲床損傷：外傷或長期壓迫甲床，影響指甲生長。需注意保護指甲，避免受傷。 4. 某些疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、貧血等。需治療原發疾病，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 5. 長期接觸化學物質：如頻繁接觸洗滌劑、染發劑等。應減少接觸，佩戴防護手套。 指甲出現異常應引起重視，若情況持續不改善或加重，建議及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。

健康指導：您好，指甲是臟腑的一面小鏡子，當指甲出現這種情況的時候考慮和身體的消化吸收功能異常有關系引起的局部的癥狀，建議你日常要注意自己的三餐和飲食的搭配避免暴飲暴食避免熬夜和過度勞累，可以適當的服用些淮山藥煮水，南瓜小米粥等食物

你好，依你的描述，考慮是體內微量元素的不平衡導致的。也就是說營養不良啦。建議你到醫院在微量元素的檢測，主要是看鈣鋅鎂等離子的含量適合屬于正常范圍，然后再針對性的補充。

健康指導：指甲凹陷與肝病，貧血，營養不良，缺乏多種維生素，微量元素等有關。建議你可以去醫院做微量元素檢查的指甲不平整多屬于是有微量元素缺乏的原因導致的微量元素缺乏是可以選擇多種維生素治療的，日常多吃些水果蔬菜。