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            營養科精華問答
            Q:

            右大臂骨折接骨傷神經,三月未愈如何治?

            A:

            橈神經在肱骨中下1/3貼近骨質此處肱骨骨折時橈神經易受損傷.骨痂生長過多或橈骨頭脫臼也可壓迫橈神經手術不慎也可損傷此神經.檢查肱三頭肌及伸腕肌時均應在反地心...詳細 »

            Q:

            為何總是吃不胖

            A:

            您好!您存在的體型偏瘦的問題首先還是要排除遺傳影響,如果父母都屬于是體型偏瘦的人,那么子女因此而偏瘦的可能性還是很大的。另外如果生活緊張壓力大休息不足又在飲...詳細 »

            Q:

            產后一月生氣致回奶,維生素 B6 能回奶嗎

            A:

            您好,你的情況可以口服維生素B6是用來回奶治療的詳細 »

            Q:

            轉呼啦圈減肥會對生育產生影響嗎?

            A:

            你好,你的情況是可以健康的減肥的。你好,健康的減肥方法是通過控制飲食和適當的運動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等...詳細 »

            Q:

            長期體重不增,營養不良原因及解決辦法

            A:

            參苓白術散有效果但不會很明顯建議多吃脂肪的東西,用健脾丸加減,或參芪健胃湯加減詳細 »

            Q:

            唐辛子粉和薄荷粉能否用于減肥?

            A:

            唐辛子粉和薄荷粉在一定程度上可能對減肥有輔助作用,但并非是減肥的主要手段。其作用受到多種因素影響,如個體體質、使用方法、攝入量、飲食和運動配合等。 1.個體...詳細 »

            Q:

            身高 165 厘米體重 170 斤,每天跑步機走一小時能減肥嗎?走多快好?

            A:

            你好,你這樣是可以減肥的,最好慢跑和快走要交替進行,因為這種有氧運動有助于減少脂肪的堆積,一般情況下,每天進行四十分鐘以上有氧運動就可以達到減肥效果,建議你...詳細 »

            Q:

            天生胖能否靠不吃主食只吃水果節食減肥?

            A:

            你好,只吃水果不吃飯的話,減少了每日淀粉的攝入量。是可以取得瘦身的效果的。但是這樣的瘦身方式并不是科學健康的,長期進行的話不僅僅是對腸胃造成傷害,而且很容易...詳細 »

            Q:

            身高 160 體重 135 斤,跑步能減肥嗎

            A:

            跑步對于減肥是有一定作用的,但效果受到多種因素影響,如跑步的頻率和時長、飲食控制、個人身體狀況、基礎代謝率、運動后的恢復等。 1. 跑步的頻率和時長:每周至...詳細 »

            Q:

            女性多次吃減肥藥無效,茶酵母能瘦身嗎?

            A:

            您好,任何藥物減肥都有副作用, 減肥最根本的辦法就是,運動和控制飲食,只要堅持就不會反彈的,詳細 »

            Q:

            早晨充足時間,跑步能減肥健壯嗎效果如何

            A:

            可以,但效果不好。應該 伏身踮腳呼吸具體步驟:趴在床上或是瑜伽墊上,手臂以手肘為中心點呈90度屈起,支撐上半身的重量;下半身順勢伸直,僅以腳尖踮起,此時會感...詳細 »

            Q:

            47歲肥胖男性患血管痙攣好治嗎?平時要注意啥?

            A:

            血管痙攣可以治好的,血管痙攣多有一定的誘因的,可以見于高血壓,糖尿病,高脂血癥,精神緊張等原因,有血管痙攣的時候,注意控制好血壓血脂血糖,應用尼莫地平類藥物...詳細 »

            Q:

            15 歲 200 斤左右的青少年脖子腋下發黑咋回事?

            A:

            減肥方法很多,在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養步行的習慣,或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每...詳細 »

            Q:

            身高160體重65公斤,蘆薈粉能減肥嗎?

            A:

            身高 160 厘米,體重 65 公斤,屬于超重。蘆薈粉被宣傳有減肥作用,但效果有限且不確切。減肥應綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和藥物等因素。 1. 飲食:...詳細 »

            Q:

            喝牛奶吃蘋果對骨骼生長是否有益

            A:

            有好處的,可以多次含維生素,鈣,蛋白質豐富的食物。多次豆制品,骨湯,蔬菜,水果,魚,肉,蛋,奶這寫營養價值高的食物。詳細 »

            Q:

            鵝蛋有何作用?

            A:

            鵝蛋具有豐富的營養成分,對人體有多種益處,比如補充營養、增強免疫力、促進大腦發育、保護心血管以及改善貧血等。 1.補充營養:鵝蛋富含蛋白質、脂肪、礦物質和維...詳細 »

            Q:

            曾經很瘦后來變胖,吃藥無效,原因何在?

            A:

            曾經瘦后來胖且吃藥無效,可能是由于飲食不節制、缺乏運動、激素失衡、睡眠不足、心理壓力大等因素造成的。 1. 飲食不節制:攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物...詳細 »

            Q:

            23 歲已婚女月經不規律伴腰疼,原因及應對

            A:

            23 歲已婚女性出現月經不規律,常推后且量少,伴腰疼,可能與內分泌失調、服用減肥藥、婦科疾病、精神因素、生活習慣等有關。 1.內分泌失調:體內激素水平失衡,...詳細 »

            Q:

            哺乳期為何不宜減肥?對孩子影響如何?

            A:

            你好,哺乳期是不能進行減肥的,最主要的原因是怕減肥之后,就沒有足夠的奶水喂養孩子了,孩子會挨餓的。對于你想吃藥進行減肥就更不可取了。因為這個藥物可以通過乳汁...詳細 »

            Q:

            蘋果白米粥對減肥是否有效果?

            A:

            你好。你的問題我在上面已經回答了。要飲食運動二者相結合哦。詳細 »

            Q:

            唇風五年未愈,如何有效治療?

            A:

            建議口服維生素E,B,撲爾敏,羅紅霉素.外用紅霉素軟膏治療.詳細 »

            Q:

            生姜泡紅茶能否起到減肥作用

            A:

            生姜泡紅茶對于減肥的作用有限。其效果受多種因素影響,包括個體體質、飲食控制、運動情況、新陳代謝水平和基礎疾病等。 1.個體體質:不同人的身體對食物的反應各異...詳細 »

            Q:

            吃減肥膠囊 7 天體重未減,原因何在?

            A:

            你好,最好的減肥不是吃藥,而是加強鍛煉。主要以耐力性鍛煉項目為主,輔助體操運動、球類項目、健美運動、迪斯科、舞蹈等,均有很好的減肥作用。詳細 »

            Q:

            月經期間身體浮腫,堅持運動可行嗎?

            A:

            你好,月經期間的女性身體處于比較脆弱的狀態,這期間在飲食生活起居方面都有一定禁忌,例如不宜吃生冷水果、不宜喝濃茶、坐浴、穿緊身衣褲、過度捶打要背等。自然也不...詳細 »

            Q:

            月經周期延后且肥胖,中醫調理反復,怎么辦?

            A:

            你好月經周期一直延后,最多三個月周期,考慮內分泌失調,可以檢查性激素六項確定針對調理的詳細 »

            Q:

            吃藥能否成功減肥?

            A:

            應該健康減肥,不宜藥物減肥,通過控制進食熱量,積極運動鍛煉才是科學的減肥辦法,多吃水果和蔬菜,這樣的情況才不容易反彈,吸脂減肥也可能會反彈的。詳細 »

            Q:

            近一個月一直長胖,小草減肥無效,怎么辦?

            A:

            近一個月體重持續增加且減肥方法效果不佳,可能與飲食、運動、睡眠、激素失衡、基礎代謝率低等有關。 1. 飲食:攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物容易導致體重...詳細 »

            Q:

            減肥藥能和其他藥一起服用嗎有無副作用

            A:

            您沒有說出具體是什么藥,我們這里不方便解答。最好詢問一下醫生,或者您把問題說的具體些,我們也可以幫您回答,減肥藥本身對身體就有副作用,建議您要少吃祝您美麗健...詳細 »

            Q:

            身高 173 體重 196 斤,婚后變胖肉緊實,如何減肥

            A:

            多做運動,控制飲食。另外可通過針灸、按摩的方式進行配合,效果是不錯的。詳細 »

            Q:

            懷孕吃制霉素片和維生素 B 后想吐,原因何在?

            A:

            懷孕后服用制霉素片和維生素 B 出現想吐的情況,可能是藥物不良反應、孕期正常反應、飲食因素、心理因素、原有胃腸道疾病等所致。 1. 藥物不良反應:制霉素片可...詳細 »

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