吃減肥膠囊 7 天體重未減，可能由多種因素導致，如飲食未控制、缺乏運動、藥物不適合、基礎代謝率低、身體存在疾病等。 1. 飲食未控制：如果在服用減肥膠囊期間，仍攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，就可能導致體重不減。例如，經常吃油炸食品、甜食、飲料等。 2. 缺乏運動：減肥不僅需要藥物輔助，還需要結合適當的運動。若只是依賴藥物，而沒有增加身體的能量消耗，體重也難以降低。像長時間坐著不活動，很少進行有氧運動如跑步、游泳等。 3. 藥物不適合：每個人的體質不同，對藥物的反應也不一樣。這種減肥膠囊可能對您的身體作用不明顯。 4. 基礎代謝率低：基礎代謝率低的人，即使攝入的熱量不多，也容易堆積脂肪。年齡增長、睡眠不足、長期節食等都可能導致基礎代謝率降低。 5. 身體存在疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，會影響新陳代謝，導致減肥困難。 總之，減肥是一個綜合的過程，不能單純依賴減肥藥。建議調整飲食結構，增加運動量，必要時就醫檢查是否存在影響體重的疾病。

健康指導：你好，根據你的描述，不建議您服用減肥藥物減肥，減肥藥物雖然能很快的瘦身，但是對于身體是一定的損傷的，而且還非常容易反彈，建議您不要吃減肥藥物，通過健康減肥瘦身，主要是控制飲食和運動

健康指導：不要過分相信減肥產品。通過藥物或者手術手段減肥安全性較低，也可能會反彈，將來對寶寶有可能產生影響，建議通過運動和合理飲食減肥。減肥不能操之過急，短期內有明顯效果是非常不現實的，建議通過科學健康的方法減肥，如合理運動搭配，減肥餐。

您好，市面上的減肥產品眾多效果因人而異。最好不要隨便服用減肥藥以免影響身體健康。平時可以通過合理控制飲食和運動的方法來健康減肥。多喝水多吃新鮮水果蔬菜保持大便通暢，避免高脂肪高熱量的食物不要暴飲暴食，晚上少吃主食睡覺以前不要再吃任何東西。每天堅持有氧運動。

你好，最好的減肥不是吃藥，而是加強鍛煉。主要以耐力性鍛煉項目為主，輔助體操運動、球類項目、健美運動、迪斯科、舞蹈等，均有很好的減肥作用。