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- A:
你好！謝謝你的來信，根據你的敘述和我的臨床經驗來說無論什么方法減肥都得從個人飲食輔助做起光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發胖，必須保持做到...詳細 »
- Q:
- A:
6 歲孩子是否能喝補充鈣、鋅、鐵和維生素的泡騰片，需要綜合考慮孩子的飲食情況、健康狀況、生長發育需求、泡騰片的成分及質量等因素。 1. 飲食情況：如果孩子日...詳細 »
- Q:
- A:
瑜珈能用于預防和治療各種與身心相關的疾病。瑜珈最大的特點是無論男女老幼都可以練習，對人體沒有什么特殊的要求。練習瑜珈必須集中精神，使身體在某個姿勢下靜止維持...詳細 »
- Q:
- A:
這種情況有可能是局部炎癥導致的。及時到皮膚科具體看看，可以使用黃連膏進行局部的涂擦。詳細 »
- Q:
- A:
干體力活且飲食正常但體重不增，可能與代謝較快、消化吸收不良、運動過度、睡眠不足、壓力較大等有關。 1.代謝較快：有些人基礎代謝率高，身體消耗能量多。可通過適...詳細 »
- Q:
- A:
注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當然本身也有個體差異.詳細 »
- Q:
- A:
高考結束后出現無食欲、消瘦、月經紊亂、睡眠少、精神差等情況，可能是由心理壓力、內分泌失調、消化系統問題、營養不良、睡眠障礙等因素所致。 1.心理壓力：高考帶...詳細 »
- Q:
- A:
富含維生素 B2 的食物有多種，如乳制品、動物肝臟、綠葉蔬菜、豆類、蛋類等。 1. 乳制品：牛奶、羊奶及其制品中含有一定量的維生素 B2，有助于維持身體正常...詳細 »
- Q:
- A:
高中生在減肥期間做有氧運動，若考慮搭配減肥茶，需綜合多種因素，如茶的成分、個人體質、安全性、效果以及是否影響發育等。 1. 成分：選擇含有荷葉、決明子、山楂...詳細 »
- Q:
- A:
小孩出現累困、臉黃瘦且腎受影響的情況，可能與營養不良、貧血、感染、免疫系統疾病、代謝性疾病等有關。 1.營養不良：孩子可能存在飲食不均衡，導致營養攝入不足。...詳細 »
- Q:
- A:
對于 7 歲孩子咳嗽、嗓子不好的情況，喝蜂蜜加醋可能不是一個合適的選擇。這可能涉及孩子的腸胃健康、咳嗽病因、營養均衡、過敏反應以及口味接受度等。 1. 腸胃...詳細 »
- Q:
- A:
睡前喝純牛奶是會胖的，因為純牛奶是全脂的，而且吸收又好，喝完就睡了，都變成能量了換做一天中其他時間喝，不要睡前喝，即使可以安眠詳細 »
- Q:
- A:
這樣的飲食安排可能會有一定的減重效果，但也存在一些潛在問題，如營養不均衡、易反彈、影響身體健康等。 1. 熱量攝入：雞蛋和黃瓜的熱量相對較低，這種飲食短期內...詳細 »
- Q:
- A:
堅持節食和運動卻體重未減，可能由多種因素導致，如基礎代謝率、飲食結構、運動強度、激素水平、睡眠質量等。 1.基礎代謝率：每個人的基礎代謝率不同，若本身代謝較...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的咨詢單純癥狀不能確診，考慮結膜炎或者腎臟疾病引起的，目前的情況下建議看看眼科醫生檢查是不是結膜炎。另外化驗尿常規和測量血壓看看是不是正常，注意...詳細 »
- Q:
- A:
你好,術后的輔助治療很關鍵,許多癌癥患者術后幾年癌細胞卷土重來,就是因為手術并不能徹底切除體內殘余癌細胞,術后要及時服用中藥鞏固療效,藥力直達病灶,活血化瘀...詳細 »
- Q:
- A:
你好，運動是最好的減肥方法，不吃飯的方法是不正確的，會導致消化系統疾病，這種情況建議正常飲食，另外，每天堅持一個小時以上的運動，祝您健康詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細 »
- Q:
- A:
使用利尿劑減肥是不可取且危險的行為。利尿劑不能作為常規減肥方法，可能帶來諸多危害，如電解質紊亂、低血壓、腎功能損害、代謝異常等。 1. 電解質紊亂：利尿劑會...詳細 »
- Q:
- A:
全身抽脂手術是一種通過抽取身體多余脂肪來塑造體型的美容手術。其效果受多種因素影響，包括抽脂量、個體體質、術后護理、生活習慣以及醫生技術等。 1.抽脂量：抽脂...詳細 »
- Q:
- A:
最好的減肥方法就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,這是立竿見影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.詳細 »
- Q:
- A:
腳扭了之后，飲食上需要注意均衡營養、避免刺激性食物、增加富含某些營養素的食物攝入等。吃維生素 C 可能有一定幫助，但不是唯一的關鍵因素。 1. 均衡營養：保...詳細 »
- Q:
- A:
其原因是多方面的,心原性水腫,腎原性水腫,肝原性水腫,其他原因如營養不良性水腫等.可以檢查一下血尿常規，腎功能，還有腎臟的超聲檢查等詳細 »
- Q:
- A:
盡可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當等。生活上注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類...詳細 »
- Q:
- A:
生完孩子后肥胖是較為常見的情況。中藥減肥有一定作用，但需綜合考慮個體差異、身體狀況等。影響產后肥胖的因素包括激素變化、飲食不合理、運動量少、睡眠不足、心理壓...詳細 »
- Q:
- A:
您好：要補充蛋白質，蛋白質是肌肉和力量的來源。建議你多牛奶，這樣不但補了蛋白質，而且還補了鈣，不能光長肉，也要長個兒對吧。還有提醒您發現自己的體重過輕，身體...詳細 »
- Q:
- A:
你好，就運動項目的選擇來說，一般可選擇運動節奏中等或較快的項目，規定距離的勻速跑（1500-3000m）、網球、羽毛球、健身操、體育舞蹈等都是較為理想的。就...詳細 »
- Q:
- A:
你好朋友,減肥最好的方法是運動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也...詳細 »
- Q:
- A:
考研后體重增加 7 斤，想要健康減肥，需要綜合考慮飲食控制、適量運動、規律作息、良好心態和專業指導等。 1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一分鐘的瘦腿操,有什么辦法能快點讓我們的雙腿瘦瘦的,讓別人羨慕得恨恨的呢?我們來試試這個一分鐘的瘦腿操吧。瘦整個大腿,以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩...詳細 »
