維生素 E 可以用來擦臉，其好處包括抗氧化、保濕滋潤、淡化色斑、修復皮膚、延緩衰老等。 1. 抗氧化：維生素 E 是一種抗氧化劑，能對抗自由基對皮膚細胞的損害，減少皮膚老化跡象。 2. 保濕滋潤：增強皮膚的保濕能力，使皮膚保持水潤，緩解干燥、粗糙。 3. 淡化色斑：有助于減輕色素沉著，如曬斑、雀斑等，使膚色更均勻。 4. 修復皮膚：促進皮膚細胞的再生和修復，對受損皮膚有一定的修復作用。 5. 延緩衰老：減緩皮膚膠原蛋白和彈性纖維的流失，使皮膚保持彈性和緊致。 總之，合理使用維生素 E 擦臉對皮膚有一定的益處，但需注意個體差異，部分人可能會出現過敏等不良反應。如果皮膚存在嚴重問題，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好，維生素E擦臉可以促進皮膚新陳代謝，抗衰老，治療局部脫皮、痘印、疤痕等。但是涂抹后一小時內需要洗掉，防止阻塞毛孔，引起痘痘。