寶寶半夜經常翻身且老是哭，可能是環境不適、饑餓或口渴、胃腸不適、缺乏維生素 D 、受到驚嚇等原因所致。 1. 環境不適：室內溫度過高或過低、濕度不合適、衣物被褥過多或過少等，都可能讓寶寶感到不舒服而哭鬧翻身。家長要注意調整室內環境，保持適宜的溫濕度，給寶寶選擇合適的衣物和被褥。 2. 饑餓或口渴：寶寶的胃容量小，容易在夜間感到饑餓或口渴。睡前要讓寶寶吃飽，但也不能過度喂養，以免引起胃腸不適。 3. 胃腸不適：消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問題會導致寶寶睡眠不安。可適當按摩寶寶腹部，幫助胃腸蠕動。 4. 缺乏維生素 D ：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，出現睡眠問題。要在醫生指導下補充維生素 D 。 5. 受到驚嚇：白天受到驚嚇，夜間可能會做噩夢而哭鬧翻身。家長要多安撫寶寶，給予足夠的安全感。 總之，寶寶半夜翻身哭鬧的原因多樣，家長需要仔細觀察，找到具體原因并采取相應措施。如果寶寶的癥狀持續不緩解或伴有其他異常，建議及時到正規醫院就診。

你好，根據你的敘述，考慮是缺鈣或者缺乏微量元素引起的，缺鈣常引起孩子哭鬧，睡眠不好，可以化驗一下微量元素看看，口服施爾康，魚肝油，多維素試試，慢慢會改善的，祝你早日康復