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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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糖尿病孕婦適合吃的含鉀高的蔬菜有菠菜、芹菜、苦瓜、毛豆、西蘭花等。 1.菠菜:菠菜富含鉀元素,且含有多種維生素和膳食纖維,有助于控制血糖和維持營養均衡。 2.芹菜:芹菜的鉀含量較高,能促進體內鈉的排出,對血壓調節有益,適合糖尿病孕婦食用。 3.苦瓜:苦瓜不僅含鉀豐富,還具有一定的降糖作用,能幫助糖尿病孕婦穩定血糖。 4.毛豆:毛豆是鉀的良好來源,其蛋白質含量也較高,可提供一定的營養。 5.西蘭花:西蘭花富含鉀,同時抗氧化物質豐富,對孕婦和胎兒的健康都有好處。 糖尿病孕婦在飲食中選擇含鉀高的蔬菜時,應注意合理搭配,控制攝入量,并結合血糖監測,確保血糖穩定。同時,還需遵循醫生或營養師的建議,制定科學的飲食計劃。
2024-12-18 23:42
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李紅俠 主治醫師
常州割包皮醫院
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內科
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您好,糖尿病孕婦能吃含鉀高的蔬菜水果,有香蕉和橘子,還有玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚等等都是含鉀高的食物。
2014-05-25 22:33
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邢秀麗 主治醫師
廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心
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婦科
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你好,一般像瓜果類蔬菜,南瓜、冬瓜 、葫蘆、蘋果、梨、菠蘿、西瓜、葡萄等等,含鉀量都比較低可以食用。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,進食要少食多餐。
2014-05-24 19:01
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