你好，近視眼患者要防度數加深，平時就要注意養成一些好的習慣，要保持健康的身體，注重均衡的營養、適度的運動及休息。防止眼睛疲勞，養成良好的閱讀習慣，減少近距離...詳細 »

你好，對于近視眼患者來說我們應該合理用眼，長時間用眼后需要通過眺望遠方一會兒來進行調節，也可以通過做眼保健操來放松眼睛，同時，我們也應該注意眼部衛生，防止眼...詳細 »

你好，飲食中注意攝取富含維生A,B2,C,E的食物多吃肝臟,牛奶,蛋黃,綠葉蔬菜,胡蘿卜等食物,還要多吃粗面雜糧,少吃糖果,限制高動物脂肪的攝入,預防近視的...詳細 »

你好，日常生活中要給孩子，創造一個良好的學習環境，尤其是在晚上使用燈光照明，以8-15瓦日光燈或者25-40瓦的燈泡為宜.同時要培養孩子正確的用眼習慣。看書...詳細 »

您好，糾正不良的學習習慣，做到四不，不在床上躺著看書，不在吃飯時或公共汽車上看書，光線不好不看書，不在直射的陽光下看書。合理安排讀書和寫字的時間，讀書、寫字...詳細 »

①要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。　　②看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視...詳細 »

你好！很高興為你回答這個問題。注意環境因素：教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，不要太高、太小。注意用眼衛生：要教育青少年注意用眼衛...詳細 »

您好，患有輕度近視，只要平時注意用眼時間不過長，每用眼一小時左右就起身活動，讓眼睛遠跳一會，多看綠色植物，注意用眼環境，用眼時燈光不能太強也不能太暗，多做眼...詳細 »

您好：您的情況屬于用眼過度引起的視力疲勞，孩子正處于生長發育期，長期的過度用眼極易發生近視。建議您與寶寶多做一些其他游戲，避免寶寶用眼過度，并且用眼超過40...詳細 »

1,合理安排生活制度切實減輕學生的學習負擔,保證學生有足夠的休息,睡眠,活動時間和注意個人衛生.睡眠時間中學生不少于9小時,每天堅持1小時的體育活動,并注意...詳細 »

改善近距用眼姿勢怎樣預防近視眼?近距離用眼姿勢是影響近視眼發生率的另一個因素。近距離用眼時，身體應保持靜止狀態，坐姿端正，書本放在距眼睛30cm左右的地方。...詳細 »

近視是指當眼調節靜止時平行光束進入眼內后聚焦于視網膜前，看遠時不清楚，看近時清晰。近視分單純性近視和病理性近視。單純性近視是由于后天用眼不當引起的，開始發生...詳細 »

您好，孩子的近視一般為假性近視，假性近視是可以通過外界的干預恢復視力的，我有位從事眼科工作的朋友以前也和我介紹過孩子假性近視的問題，寶媽要做的就是阻止它發展...詳細 »

注意用眼衛生。合理營養，增強體制，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面...詳細 »

預防近視，應從以下方面注意，看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。另外，看書寫字時...詳細 »

從我國五次全國學生體質健康監測數據顯示，近年來學生的近視向農村迅速發展。而廣州小學近視率達45.96%，初中近視率高達79.87%，高中近視率83.78%而...詳細 »

如何預防近視或減少度數之加深?如何預防近視或減少度數之加深?近視的預防並不容易.近視的預防并不容易.經由以下各項努力,也許有助於預防近視的發生.經由以下各項...詳細 »

關鍵是注意用眼衛生：(1)家長要有意識地為孩子創造良好的照明條件。一般要求臺燈距桌面1米左右，可用40瓦燈泡，若超過1米，應用60瓦燈泡。(2)看書寫字時，...詳細 »

白天使用點緩解疲勞的藥（珍珠明目液珍視明）晚上使用三通藥物（雙星明托比卡按）主要是合理的使用眼睛!詳細 »

眼睛近視現在在學生里的比例越來越高了，預防近視，首先用眼要衛生，不要長時間看亮度高的屏幕，看書兩個小時后要休息半小時，做一下眼睛保健操或者眨一眨眼睛，潤滑一...詳細 »

你好，輕度和中度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力。關鍵是注意用眼衛生，目前對手術治療應采取慎重態度。激光治療近視的手術是目前國際最先進的手術方式。是歐美發達...詳細 »

1、注意環境因素，教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25～40W之...詳細 »

例如只喜歡吃魚、肉，而不喜歡吃蔬菜。挑食反映在就餐時只吃些自己喜愛的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成為當今不少少年兒童的通病，也是造成兒童某些營養素不足的...詳細 »

你好,4～6歲的孩子視力已逐漸成熟,視力的清晰度增加,6歲時能達到1.0,基本達到成人的水準.所以你孩子不是近視.近視是屈光不正的一種.在屈光靜止的前提下,...詳細 »

人的眼球由兒童到發育期，最容易發生近視改變，學齡期如果不注意適當控制閱讀時間、距離、照明度就容易患近視。因此在學齡期，老師和家長都要教導孩子養成良好的用眼習...詳細 »

您好，造成近視的原因往往有一下幾點：看電視距離太近；看電視的時間太長；所看電視的畫面濃度太深；寫作業時的姿勢不正確；在光線太強、太弱的光下看書；長時間的坐在...詳細 »

你好，經常堅持在眼周十三個穴位涂抹德致堂近視康，一來是眼不會發生視疲勞；二來保證眼的各種正常功能不容易失調；三來可以防止細菌、病毒的感染；四來保持眼睛視物能...詳細 »

你好，假性近視一般是由于長時間近距離工作，用眼姿勢不良，伏在桌上、躺在床上或動蕩不穩的車廂里看書；光線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處于緊張、疲勞狀態，造成視力...詳細 »

高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊癥等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。葉黃素和玉米黃質構成的黃斑色素，是我們...詳細 »

預防近視，一定要注意飲食調節，否則收效就不大。 少吃糖、及碳水化合物的食品或燒煮過度的蛋白類食物，會減小近視的發生。進食過量的糖會使體內微量元素鉻的存量減小...詳細 »