睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,因而保持良好的生理習(xí)慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法.應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥.同時(shí)能做到：①養(yǎng)成良好的作...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：你好！根據(jù)你的情況，建議你食用安眠補(bǔ)腦口服液，本藥益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。口服，一次10毫升，一日3...詳細(xì) »

耳鳴原因有很多,一般分器質(zhì)性和功能性.實(shí)質(zhì)性是耳本身的病變或其他部位的病變而致,如;中耳炎,鼻炎,喉鼓管阻塞,外耳道異物（如耵聹,頭皮宵）,感冒引起咽鼓管阻...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：您好，建議可以用靈芝益壽膠囊(力魂)補(bǔ)氣固體，滋補(bǔ)肝腎。用于神疲倦怠，自汗氣短，失眠多夢(mèng)，頭暈?zāi)垦＃ニ彳洝７帽酒吠瑫r(shí)不宜服用藜蘆、五靈脂、皂...詳細(xì) »

情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。從中醫(yī)來講從五臟論治有學(xué)者認(rèn)為失眠癥其病因病機(jī)主要表現(xiàn)于肝，波及五臟，統(tǒng)顧五臟實(shí)體...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：您好！是可以吃的，安神補(bǔ)腦液（敖東）它適合用于生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：你好，失眠常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。主要應(yīng)做好以下幾方面：①以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。②參加氣功、太...詳細(xì) »

您好，1、心靜要平和。失眠的人往往越失眠越急，越急就越睡不著，且有非常的焦慮，如果失眠的話干脆起床看看書2、合理的作息時(shí)間，培養(yǎng)睡覺的情緒，在睡眠前做些例行...詳細(xì) »

你好，安神補(bǔ)腦液好，我用過，效果不錯(cuò)。1）失眠的原因造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)...詳細(xì) »

藥源性睡眠障礙一般是停藥后，可以改善的，最好及時(shí)檢查，結(jié)合醫(yī)生用藥。也可以中藥調(diào)理的。詳細(xì) »

首先養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：a失眠不好的話，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶1杯，如果還不好可以應(yīng)用佐匹克隆1片睡前口服，要保持好的心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，心情舒暢，壓力小了，會(huì)好的。詳細(xì) »

失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒...詳細(xì) »

睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動(dòng)，而是一個(gè)被動(dòng)過程。它不像人體某些活動(dòng)可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導(dǎo)師自...詳細(xì) »

睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,因而保持良好的生理習(xí)慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法.應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥.同時(shí)能做到：①養(yǎng)成良好的作...詳細(xì) »

(1)平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：你好！建議你食用復(fù)方棗仁膠囊(遇而安)，這藥可用于養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸。口服．一次1粒，睡前服。本品含左旋延胡索乙素。孕婦及哺...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：你好；依據(jù)你所描述的情況分析；失眠是因?yàn)樯窠?jīng)官能癥，可以吃調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，也可以吃中藥調(diào)理。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛...詳細(xì) »

你好，17歲男性，高中生，你的失眠應(yīng)該是過度用腦、長(zhǎng)時(shí)間的不良休息習(xí)慣所致，因此你所謂的失眠應(yīng)該是入睡困難，就是晚上睡不著覺。這種情況一般不建議用藥物來改善...詳細(xì) »

：一、保持樂觀、知足長(zhǎng)樂的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。　　二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。　　...詳細(xì) »

病情分析：你好失眠最好不要服用藥物因?yàn)闀?huì)產(chǎn)生依賴型可以通過別的方法來進(jìn)行克服建議　　遵循有規(guī)律的睡眠時(shí)間表，每天同一時(shí)間上床，同一時(shí)間起床，周末亦如此。　　...詳細(xì) »

心理分析：你好，根據(jù)你提供的個(gè)人情況來看，可能是由于你的個(gè)性比較敏感脆弱，對(duì)目前的工作及生活有一些不適應(yīng)或不滿意，易多思多慮，心理壓力大，睡前不能放松平靜，...詳細(xì) »

您好！老年人失眠癥的調(diào)養(yǎng)建議：1、如果出現(xiàn)暫時(shí)的失眠，千萬不要為之急躁，采取順其自然的態(tài)度。2、臥室要亮度適宜、空氣流通、避免出現(xiàn)各種噪音，被褥也要清潔柔軟...詳細(xì) »

病情分析：失眠的原因造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：你好，很榮幸為您解答！腦心舒口服液滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。可以不要那么緊張，要放松自己，多呼吸新...詳細(xì) »

1）失眠的原因造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因...詳細(xì) »

　MX—神經(jīng)元靶向定位修復(fù)術(shù)療法結(jié)合腦神經(jīng)元定向修復(fù)技術(shù)、三維一體修復(fù)術(shù)、中醫(yī)熏蒸、卒經(jīng)透脈療法、針灸穴位療法，分型、分類靶向治療精神分裂，提高正常腦組織的...詳細(xì) »

提高睡眠質(zhì)量的方法：1.堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會(huì)失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：您好，很高興為你解答。你可能是因?yàn)楣ぷ骰蚯楦械仍蛟斐尚睦砭o張，建議你放松心情去享受睡眠。另外藥物方面你可以嘗試下睡安膠囊(睡仙)由酸棗仁(炒)、...詳細(xì) »

正確認(rèn)識(shí)失眠者睡前自我緊張是最大的誤區(qū)，一上床就擔(dān)心睡不著，于是強(qiáng)制地?cái)?shù)數(shù)字、聽鐘表聲，結(jié)果反而造成大腦過度緊張，造成緊張性失眠。金水中醫(yī)院專家建議可以在睡...詳細(xì) »