- Q:
- A:
你好，首先要針對其特定病因做冶療即可改善其失眠狀況。長期治療則以認知行為治療為主以改善睡眠習慣，壓力調(diào)適，和不適切的認知。失眠的成因是很復雜的，如果失眠的情...詳細 »
- Q:
- A:
你好。失眠和其他問題。在這段時間內(nèi)，人們往往糾纏于自己的問題。這種思想會在你的腦袋里不斷打轉(zhuǎn)，令你情緒更低落。較低的情緒，使思想更暗淡，造成惡性循環(huán)。嚴重的...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠不能經(jīng)常吃藥的，副作用和依賴性很大的，通過運動和食療改善。堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質(zhì)；調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順...詳細 »
- Q:
- A:
造成失眠多夢的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重...詳細 »
- Q:
- A:
你好！心理調(diào)適療法；由于失眠多與心理因素有關(guān)，因此，做好心理、行為自我調(diào)適也很重要，方法是：1、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。避免因挫折致心理失衡。2、生活...詳細 »
- Q:
- A:
你好，針灸來治療失眠：針灸是打通人體的經(jīng)脈，然后結(jié)合心理疏導三步來治療，效果是非常好的，可以讓患者盡早的擺脫失眠，每晚有個好的睡眠。健康成年人每天的睡眠時間...詳細 »
- Q:
- A:
對于這些我們不能給你明確的答案，每個地方都有其不同的特色，你可以多了解下當?shù)氐闹委熐闆r來選擇就醫(yī)。祝您早日康復。詳細 »
- Q:
- A:
你的問題，是失眠怎么治療。我建議你吃天王補心丸治療。還可以吃吃湯藥，用酸棗仁湯加減：茯苓、知母、川芎、酸棗仁、珍珠粉、甘草、龍骨、牡蠣、蓮子蕊、柏子仁、焦遠...詳細 »
- Q:
- A:
您好，首先您要調(diào)整好自己的心態(tài)，生活起居要規(guī)律，生物鐘要穩(wěn)定，另外可結(jié)合具體情況采取適當用藥，綜合調(diào)理對您會有一定治療效果，但是您一定要堅持調(diào)理，不可半途而...詳細 »
- Q:
- A:
治療失眠，從臨床應用上看，如果是輕度患者，可適當服用安定類藥物進行控制，但切忌長期使用以免產(chǎn)生藥物依賴，讓病情進一步惡化。如失眠時間較長或較為嚴重的患者，建...詳細 »
- Q:
- A:
)睡眠誘導。聆聽平淡而有節(jié)律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以以此建立誘導睡眠的條件反射...詳細 »
- Q:
- A:
誘發(fā)失眠的原因有很多，對于上班族人群，睡眠環(huán)境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內(nèi)過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠等都會影響入睡。當輕度失眠出現(xiàn)的時候，我們...詳細 »
- Q:
- A:
你好，經(jīng)常失眠是由于精神壓力大導致的，經(jīng)常失眠可以吃安眠藥，但是個人建議最好不要吃，可以通過看小說，打籃球等方式排解心中的壓力，壓力釋放掉后就不會再失眠了。...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠障礙！建議：平時保持積極樂觀的心態(tài)，不用有思想壓力，多鍛煉身體，現(xiàn)在可以反應多慮平刺五加養(yǎng)血安神片進行調(diào)節(jié)治療！詳細 »
- Q:
- A:
你的這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的建議你可以保持心情舒暢注意休息這個是關(guān)鍵的前提的，另外需要堅持口服中藥湯劑為好的，具體用藥需要結(jié)合舌苔脈象和其他表現(xiàn)綜合辨...詳細 »
- Q:
- A:
首先，改掉不良習慣，培養(yǎng)起良好的生活規(guī)律是治療失眠癥的關(guān)鍵。小建議：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看書、吃飯；2．睡覺時思考問題只會加劇失眠，為了分...詳細 »
- Q:
- A:
你好一般做失眠夢多中醫(yī)學認為是機體氣血不足，情志損傷，腎虛，勞累過度等原因?qū)е拢麽t(yī)多認為是神經(jīng)衰弱，可以配合美立寧片試試，對失眠多夢效果很好，平時多食清淡...詳細 »
- Q:
我經(jīng)常失眠，偶爾睡著了，也經(jīng)常做夢，或者驚醒，有吃過安眠藥，但是一停藥就睡不著，請問我該怎么辦?
- A:
你好；失眠多跟長期過度用腦，起居無規(guī)律，臟腑失調(diào)，情志郁結(jié)等因素有關(guān)，可在醫(yī)生的指導下美立寧片來調(diào)理看看效果怎么樣，要合理安排自己的作息時間，避免勞累，保持...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠可以經(jīng)常按摩足部相應的反射區(qū)，可以起到促進血液循環(huán)、提高肌體抵抗力。足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至于對內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起...詳細 »
- Q:
- A:
你好；一般失眠是一種慢性疾病，長期失眠不僅會影響到生活和工作，更會導致身體素質(zhì)的下降，影響健康，可以配合美立寧片試試，平時飲食應以清淡滋補為主,如百合,蓮子...詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)您的描述，您可能是患上了失眠；失眠多跟長期過度用腦，情志不遂，起居無規(guī)律等因素有關(guān)，并發(fā)癥也是多種多樣，一般有情緒起伏大、頭疼、精神不濟等，您的這...詳細 »
- Q:
- A:
你好，引起失眠的原因可能與白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關(guān)，心理壓力過大，大腦疲勞，進而引起失眠所致的，并伴隨著輕微的神經(jīng)衰弱，不用擔心。建議您...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠易造成免疫功能的下降，抵抗力減弱，引起記憶力減退，影響工作生活。建議養(yǎng)成良好的作息習慣，睡前思想放松，臥室里光線要柔和、溫度不易過高，堅持每天睡前...詳細 »
- Q:
- A:
你好！保持平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不...詳細 »
- Q:
- A:
心慌多見于心臟疾病和心律失常引起，另外心情緊張，休息不好，喝過多的濃茶和咖啡，貧血也可以出現(xiàn)心慌;最好檢查一下心電圖看有無異常，明確診斷再治療詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠是一種非常常見的精神疾病，但如果長期沒有得到有效的調(diào)理與治療，會逐漸引發(fā)身體與精神上的疾病，可以配合改善睡眠的美立寧片來試試，首先應消除各種不良刺...詳細 »
- Q:
- A:
考慮是失眠，主要是由于勞累沒有休息好，或者是壓力過大都可能會導致，他會引起入睡困難，失眠多夢，注意休息，避免勞累保持心情開心，燈光要溫柔偏暗一些，適當?shù)姆?..詳細 »
- Q:
- A:
根據(jù)你的描述是由于壓力較大導致的失眠，從中醫(yī)角度上分析靠可能為心脾兩虛型失眠。這類失眠主要是由于心理壓力較大，勞心傷神，導致氣虛血虧而至，臨床表現(xiàn)為：失眠多...詳細 »
- Q:
- A:
失眠主要是由于壓力過大勞累等原因?qū)е碌模冒裁咚幪菀讓е鲁砂a，而且服用的劑量可能會越服越大，可以選擇服用美立寧，它可以改善你的睡眠，調(diào)節(jié)你的植物神經(jīng)促進...詳細 »