- Q:
- A:
你好，你說的是腰椎骨折骨水泥固定后，這是需要注意早期需要臥床休息，加強營養的，注意不能喝酒吃刺激食物的，一般一個月后需要適當活動鍛煉的，但是不能劇烈運動的，...詳細 »
- Q:
- A:
您好；腰椎間盤突出做運動建議飛燕式鍛煉；俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅...詳細 »
- Q:
- A:
還是盡量避免劇烈運動以休息為主，如果出現了壓縮性骨折符合手術指征的話，可以使用手術進行治療，這個還是容易引起神經壓迫癥狀，并且導致出現神經麻木疼痛的情況還是...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎手術后一個月拍片鋼釘有點走樣，如果沒有影響到腰椎，那就不需要特殊治療，需要臥床休息，暫時不能過多走路，不能劇烈運動，避免對身體形成傷害，如果出現腰...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出，患者可以進行體育鍛煉，動作不宜太深，做之前最好先做壓腿熱身運動，這樣肌肉韌帶拉開了，再去做踢腿運動比較適合的，行走練習的時候，盡量把身體直立，...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩等康復治療。對癥口服藥物治療。日常生活中注意預防也是關鍵。平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。詳細 »
- Q:
- A:
如果早期椎間盤突出，嚴格來說應該是膨出。建議：適宜運動主要就是鍛煉腰背肌的運動了，比如倒著走，睡硬板床。趴在床上，四肢伸展向上伸，也是鍛煉腰背肌的。不能再做...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出癥手術后如果感覺癥狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高后低的。同樣是強制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿著正常行走就可以，和倒走原理...詳細 »
- Q:
- A:
如果患有腰椎間盤突出癥，建議你可以選擇針灸、推拿治療。配合自己的功能鍛煉。治療腰椎間盤突出癥的鍛煉方法很多。運動時循序漸進要操之過急。倒走鍛煉是不錯的鍛煉方...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎骨質增生的康復鍛煉方法是沃卡恩鍛煉方法，具體是：仰臥抬起骨盆仰臥位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，抬起骨盆，然后慢慢落下，反復20次。該動作能矯下骨盆前傾...詳細 »
- Q:
- A:
孕婦患腰椎間盤突出，平時應該特別注意，因為隨著懷孕時間的增長，脊柱的負擔越來越大，有可能會導致腰椎間盤突出加重，需要注意多臥床休息，平時最好不要上樓梯下樓梯...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出患者，平時可以適量運動，比如可以做俯臥撐仰臥起坐或者是引體向上之類的運動，有助于加強背部的肌肉鍛煉，這樣可以起到保護脊柱的作用，有助于腰椎間盤突...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的患者，可以適當進行背部肌肉鍛煉，從而加固腰椎的穩定性，主要是循序漸進的做一些小動作，太大的動作是不宜做的，因為有可能會導致腰椎間盤突出加重，比...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出壓迫神經根導致腰部及下肢不適，需要服用藥物，并做腰部及下肢針灸推拿牽引等治療，減少坐的時間，適當的腰部活動鍛煉，扭扭腰，做做仰臥起坐這些，注意腰...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出患者，平時可以做些力所能及的運動，主要是避免彎腰負重，太重的體力活不能干，否則有可能會使椎間盤突出加重，出現神經壓迫癥狀或者是髓核破裂，從而增加...詳細 »
- Q:
- A:
得了腰椎小關節紊亂可以做運動有助于康復，建議你以后要堅持每天做腰背肌鍛煉，腰背肌鍛煉好了，腰椎就穩定了，腰椎小關節紊亂的情況復發的幾率也就減低或避免了。平時...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎滑脫術后，要鍛煉身體下地行瞳，也是需要在腰圍保護下2-4周，才可以平路行走。然后逐步脫離腰圍，以避免腰椎肌肉萎縮，逐步增加行走活動量。同時開始進行腰背部...詳細 »
- Q:
- A:
每次一運動過后，就會腰椎疼，可能是腰肌勞損或是骨質增生引起的，可以去醫院拍腰椎片看看，治療上可根據病情選用理療、針灸，按摩推拿，內服外用活血化瘀和消炎止痛的...詳細 »
- Q:
- A:
患有腰椎間盤突出癥患者應該注意每晚睡硬板床，其次要注意仰臥位時，腰下要墊只薄軟的小枕頭。此外當腰腿痛急性發作、疼痛劇烈時，應立即臥床休息。如果不能平臥，可側...詳細 »
- Q:
- A:
患有腰椎間盤突出癥患者應該注意每晚睡硬板床，其次要注意仰臥位時，腰下要墊只薄軟的小枕頭。此外當腰腿痛急性發作、疼痛劇烈時，應立即臥床休息。如果不能平臥，可側...詳細 »
- Q:
- A:
第一腰椎骨折后，如果超過了三分之一，就需要做手術，如果沒有超過三分之一，就需要臥床休息至少兩個半到三個月，因為骨生長需要這么長時間，而且這三個月最好是臥硬板...詳細 »
- Q:
- A:
老年人腰椎不手術的話，平時最好的姿勢是仰臥于硬板床上，初期最好不要活動下肢，避免牽拉到腰部，初期，原則上不做能引起腰椎活動的動作，尤其腰椎旋轉動作，待2個月...詳細 »
- Q:
- A:
第1-5腰椎右側橫突骨折需要注意平時下床活動要帶腰圍，而且不能做彎腰的動作，等三個月的時候再去復查一個片子，如果骨折已經愈合了的話，就可以慢慢的做彎腰鍛煉，...詳細 »
- Q:
- A:
頸腰椎間盤突出護理首先應臥床休息，發病后應絕對臥床休息1周左右，一般以硬板床為宜，呈仰臥位，可在腰下墊一個軟墊以維持腰椎自然的生理曲度，這樣可促進血液循環，...詳細 »
- Q:
- A:
青少年腰椎間盤突出康復具體時間不好確定的，要看個人體質，但一般兩個月可以康復。腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出鍛煉建議患者選擇扣擊腰骶部的鍛煉方式?；颊邞p手握空心拳，反手背后，以雙手拳背著力，有節奏地、交替呈彈性叩擊骶部。手法要平穩，力量由輕到重，有振...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎爆裂手術出院后前三個月建議臥床休息，3個月后再下地活動，但是下地活動時最好配戴腰圍帶保護腰椎，平時注意翻身要肩髖同時一個軸心翻轉，不要擰麻花勁，同時可能...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎爆裂手術出院后前三個月建議臥床休息，3個月后再下地活動，但是下地活動時最好配戴腰圍帶保護腰椎，平時注意翻身要肩髖同時一個軸心翻轉，不要擰麻花勁，同時可能...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出能散步運動。但是腰椎間盤突出癥急性發作時是需要臥硬板床來休息為好的，避免彎腰等動作，平時是能散步來鍛煉身體的，建議早晚多加衣物以免受涼。同時日常...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出能散步運動。但是腰椎間盤突出癥急性發作時是需要臥硬板床來休息為好的，避免彎腰等動作，平時是能散步來鍛煉身體的，建議早晚多加衣物以免受涼。同時日常...詳細 »