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2024-11-21 11:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問每次一運動過后就會腰椎疼怎么回事？

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

運動后腰椎疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節紊亂、腰椎骨質增生、腰部外傷等。 1. 肌肉勞損：運動時腰部肌肉過度使用，產生乳酸堆積，引發疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：運動中椎間盤受到擠壓，突出的部分刺激神經，導致疼痛。需要臥床休息，嚴重時可能需手術治療。 3. 腰椎小關節紊亂：運動姿勢不當，小關節錯位，引起疼痛。可通過手法復位改善。 4. 腰椎骨質增生：長期運動或年齡增長導致腰椎骨質增生，刺激周圍組織產生疼痛。治療包括藥物止痛、物理治療等。 5. 腰部外傷：運動中不慎受傷，如扭傷、拉傷，造成腰椎疼痛。早期冷敷，后期熱敷，配合藥物治療。總之，運動后腰椎疼的原因較為復雜。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 X 光、CT 或磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。
2024-11-22 04:30

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