- Q:
- A:
一般有頸椎病的話，主要是可以多點做頸椎米字操，前后左右左轉右轉的活動脖子，但是活動的過程中要避免用力太多，要輕柔緩慢的轉動。也可以配合在康復治療師指導下進行...詳細 »
- Q:
- A:
你好，頸椎病電腦族，適合做頸椎保健操，平常也得多做抬頭運動的，平常不要低頭過多，要注意休息。平常要注意日常生活的姿勢，保持良好的姿勢。同時可以在專業的康復師...詳細 »
- Q:
- A:
你的問題是頸椎病、肩周炎需要注意什么。頸椎病是以頸背部疼痛、上肢無力、手指發麻、頭暈、頭痛為主要表現的一種疾病。頸椎病的范圍比較廣，包括頸椎骨質增生、頸椎間...詳細 »
- Q:
- A:
您好，一般頸椎病和肩周炎的話，多數是因為經常局部勞累導致，所以一般主要是注意平時避免經常低頭勞累或者玩手機，有空要適當多起身活動頸肩部，肩周炎還要注意多活動...詳細 »
- Q:
- A:
正常情況下，頸椎病的治療只要到當地的正規醫院進行就可以了，哪里都差不多的，其實每個地方的診療水平都差不多，現在都是接近國際的標準的，所以像您這種情況，如果說...詳細 »
- Q:
- A:
一般頸椎病現代康復療法是可以做運動療法，水療還要懸吊技術，同時還可以配合做下頸椎保健操，可以前后左右緩慢的活動頸椎，牽拉周圍的肌肉。同時如果癥狀比較明顯的話...詳細 »
- Q:
- A:
一般頸椎病主要是可以通過針灸艾灸，推拿，拔罐，放血療法，還可以配合吃點消炎止痛的藥物，美洛昔康或者布洛芬，具體用藥，謹遵醫囑，治療好之后主要是注意保養，不要...詳細 »
- Q:
- A:
你好，頸椎病的康復治療方法是要在康復師的指導下進行康復功能鍛煉，可以做下懸吊治療，可以多做頸椎保健操。平常不要低頭過多，不要睡太高枕頭，一個半拳頭高度就可以...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病運動治療的話，一般可以做一下頸椎米字操，同時還可以配合多點游泳，也可以在康復治療師指導下進行康復運動療法，同時也可以配合在運動療法的過程中，做一下冷熱...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病的輕化趨勢越來越多，多數是由于長時間低頭勞累，和不良習慣導致的頸椎肌肉勞損，頸椎椎關節的紊亂，日常生活運動治療是比較重要的，可以預防頸椎病，平時可以去...詳細 »
- Q:
- A:
一般頸椎病的話，其實沒有什么不可以吃的，但是頸椎病的話要看一下是什么樣的癥型，不同證型的，頸椎病的話他們的治療方法還有飲食禁忌也是不同的，如果是受涼引起的頸...詳細 »
- Q:
- A:
如果平常唱歌經常仰頭的話，這樣對頸椎病的康復有一定的幫助，同時唱歌的話是一種文藝活動，可以緩解心情，也有一定的止痛作用。頸椎病如果疼痛厲害的話，您還可以配合...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病應該飲食注意事項，注意飲食平衡，盡量不偏食，飲食要合理搭配，不可單一偏食，還有在飲食方面多食豆類制品、山藥等。同時也應食用含鈣類豐富的食品及蛋白質、維...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病的治療是一個漫長的過程，生理曲度變直并不是朝夕之間就能解決的，恢復原來的生理曲度難度較高。但是單憑貼膏藥幫助不大，要注意睡覺的時候頸椎部墊一個合適高度...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病患者可以平時多活動一下脖子，做一下頸部旋轉運動和頸部前后左右的活動，都是有助于改善頸椎病的癥狀，另外，平時注意避免長時間低頭工作，不要長時間玩手機電腦...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病的注意事項和治療有避免和減少急性損傷,如避免抬重物等，改正不良姿勢,減少勞損，選擇合適的枕頭以及加強頸肩部肌肉的鍛煉。頸椎病的治療包括良好的生活習慣，...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病的注意事項有睡覺時不可俯著睡，枕頭的高低軟硬對頸椎有很大的影響，枕頭不宜過高過低，過硬或過平。要改善坐姿，糾正不良姿勢。患有頸椎病的患者在平時一定要避...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病患者該注意生活習慣。頸椎病患者注意休息，勞逸結合。患者需要定時改變頭頸部體位，長時間低頭工作之后抬起頭，向四周各方向適當地活動頸部，不要總是讓頸椎處于...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病人可以加強全身的鍛煉，加速體液循環，全身循環加強了，對于腰頸椎局部循環的作用是顯而易見的，如果僅僅做腰頸椎局部康復訓練，每天仍然是久坐不動，那么訓練效...詳細 »
- Q:
- A:
一些運動項目比如打羽毛球、網球、游泳，這些動作有共同的特點，可以讓脖子經常處于上抬的過程，這些都是對的頸椎是有幫助。詳細 »
- Q:
- A:
一些運動項目比如打羽毛球、網球、游泳，這些動作有共同的特點，可以讓脖子經常處于上抬的過程，這些都是對的頸椎是有幫助。詳細 »