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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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頸椎病運動治療的話，一般可以做一下頸椎米字操，同時還可以配合多點游泳，也可以在康復治療師指導下進行康復運動療法，同時也可以配合在運動療法的過程中，做一下冷熱交替敷，或者配合做些按摩治療，平常自己也可以涂擦點活絡油按摩，同時睡覺，枕頭高度要適當，最好是自己的拳頭一個半拳頭高。
2018-08-20 11:40
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