患者你好，治療頸椎病的體育運(yùn)動(dòng)有以下幾種：1輕松慢跑生活無處不健康，工作之余，隨時(shí)隨地來個(gè)輕松慢跑，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。2游泳各種游泳鍛煉中，蛙泳是對(duì)我們脊柱系統(tǒng)...詳細(xì) »

頸椎病除了常規(guī)治療之外，還要進(jìn)行康復(fù)鍛煉治療，這樣可以提高頸椎關(guān)節(jié)力量，提高頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和抗病能力。可以游泳，打羽毛球，練八段錦，太極或者做平板支撐，做頸...詳細(xì) »

頸椎病的患者是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于頸椎病情的康復(fù)。一般建議患者游泳，打羽毛球，打籃球，做平板支撐以及頸椎保健操等。這些運(yùn)動(dòng)都能夠幫助核心肌群力量提高，可以...詳細(xì) »

患者你好，頸椎病的運(yùn)動(dòng)有很多，簡單說一下適合頸椎病的運(yùn)動(dòng)，比如太極拳運(yùn)動(dòng)，不僅有助于保持心腦血管系統(tǒng)健康，預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化，而且有助于保持骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的柔...詳細(xì) »

患者好，工間操是我們最給患者推薦的一種鍛煉方式，伏案一段時(shí)間以后，由于頸項(xiàng)肌保持在某一種體位，出現(xiàn)酸脹的臨床表現(xiàn)，做工間操有助于緩解緊張的程度，是一種比較好...詳細(xì) »

頸椎病的康復(fù)鍛煉可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況選擇，可以選擇游泳，打羽毛球或者橋式運(yùn)動(dòng)，也可以做中醫(yī)傳統(tǒng)鍛煉，比如太極，八段錦，易筋經(jīng)。做頸椎的鍛煉，最好有醫(yī)生的指導(dǎo)...詳細(xì) »

20歲的患者出現(xiàn)有頸椎病的病情，一般對(duì)個(gè)人的壽命不會(huì)有太大的影響，而且患者積極的治療可以改善病情，緩解癥狀，提高生存質(zhì)量。建議患者正確的對(duì)待疾病，提高治療的...詳細(xì) »

脊髓型頸椎病的患者，具體的壽命跟個(gè)人的體質(zhì)，年齡，病情都有關(guān)系，而且并不能夠準(zhǔn)確的評(píng)估患者還能活多久，患者需要積極的治療，減輕臨床癥狀，提高生存質(zhì)量，可以通...詳細(xì) »

患者得了頸椎病是需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以改善頸椎的活動(dòng)功能，提高頸椎的抗病能力，患者可以做頸椎保健操，也可以做平板支撐，飛燕動(dòng)作以及橋式運(yùn)動(dòng)，游泳等鍛煉。患者...詳細(xì) »

有頸椎病的患者是不影響個(gè)人的壽命，這跟個(gè)人的體質(zhì)情況以及個(gè)人的病情都有關(guān)，患者積極的主動(dòng)治療進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以幫助患者病情的改善，預(yù)防頸椎病癥狀的反復(fù)發(fā)作，...詳細(xì) »

引起頸椎病主要原因是平時(shí)不規(guī)律作息習(xí)慣，比如頸部保持同一個(gè)動(dòng)作持續(xù)過長時(shí)間引起。常見癥狀是頭暈，惡心，嘔吐，頸部酸脹等，頭位改變后癥狀會(huì)明顯緩解甚至加重，通...詳細(xì) »

如果已經(jīng)通過檢查，可以通過自我鍛煉的方法來進(jìn)行恢復(fù)，在日常生活當(dāng)中可以多做頸椎操，可以促進(jìn)病情的恢復(fù)改善，同時(shí)防止復(fù)發(fā)。運(yùn)動(dòng)鍛煉方面，可以通過頸椎的核心穩(wěn)定...詳細(xì) »

根據(jù)目前的癥狀表現(xiàn)情況來看，考慮是由于存在有頸椎病的問題，已經(jīng)壓迫刺激到局部神經(jīng)血管，所以會(huì)產(chǎn)生有頸椎肩膀的疼痛，以及出現(xiàn)有眼睛和頭皮方面的異常問題。可以多...詳細(xì) »

如果本身存在有頸椎方面的異常問題，在平時(shí)的生活當(dāng)中要注意避免長時(shí)間低頭或者伏案工作，可以堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如游泳。同時(shí)可以多做頸椎操，有助于防止...詳細(xì) »

如果存在有頸椎病的問題，在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中不引起疼痛的情況下，可以多進(jìn)行頸椎操的鍛煉，可以多做球類的運(yùn)動(dòng)或者游泳，對(duì)于頸椎的恢復(fù)也有一定的幫助作用。關(guān)鍵不...詳細(xì) »

頸椎康復(fù)枕治好頸椎病是否需要接著使用是根據(jù)個(gè)人的意愿來決定的。因?yàn)檫@種頸椎康復(fù)枕它不僅僅是治療頸椎方面的疾病，還能夠起到保健的效果，所以就算沒有疾病的情況下...詳細(xì) »

劇烈運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響頸椎病的，不用過于擔(dān)心。但平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不要過大，避免出現(xiàn)肌肉酸痛等情況。大多數(shù)情況下頸椎病是由于長時(shí)間頸部姿勢(shì)不當(dāng)造成的，建議平時(shí)盡量的少低頭...詳細(xì) »

頸椎病的運(yùn)動(dòng)治療，可以到醫(yī)院的康復(fù)科找專業(yè)的康復(fù)師進(jìn)行頸部的懸吊功能鍛煉，關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)訓(xùn)練以及麥肯基療法鍛煉。同時(shí)日常生活中可以多做抬頭運(yùn)動(dòng)，多做米字操的活動(dòng)...詳細(xì) »

神經(jīng)根型頸椎病主要的鍛煉方法，可以利用彈力帶采取等長收縮的方式，提高頸椎周圍肌肉的力量，加強(qiáng)穩(wěn)定性可以緩解癥狀。同時(shí)要進(jìn)行仰頭自我牽伸，解除局部神經(jīng)根受壓的...詳細(xì) »

神經(jīng)根型頸椎病，如果輕微的病情是可以通過自我鍛煉，可以多點(diǎn)游泳，多點(diǎn)做頸椎米字操，也可以多點(diǎn)放風(fēng)箏。但是如果比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病要到醫(yī)院的康復(fù)科，在專業(yè)...詳細(xì) »

頸椎病患者平常一定要避免一些寒冷因素的刺激，避免吹風(fēng)受涼，平常不要居住在寒冷潮濕的環(huán)境，不可以喝冰凍冷飲，也不要吃偏寒涼性的食物。要避免不良的姿勢(shì)，不要低頭...詳細(xì) »

頸椎病首先應(yīng)該要通過物理因子療法，配合藥物緩解相關(guān)癥狀，再進(jìn)行鍛煉，這樣才有好處。而且在鍛煉之前還要做相關(guān)放射檢查，排除有禁忌癥。主要是做什么頸椎米字操鍛煉...詳細(xì) »

頸椎病康復(fù)鍛煉的方法要根據(jù)病情而選擇。如果是比較輕微的頸椎病，疼痛不明顯是可以自我鍛煉，平常可以多點(diǎn)游泳，多點(diǎn)做頸椎米字操，還可以通過慢跑鍛煉。但是嚴(yán)重的頸...詳細(xì) »

平常可以多點(diǎn)前后左右活動(dòng)頸椎，有利于緩解頸椎病。同時(shí)多點(diǎn)做頸椎米字操，多點(diǎn)游泳，多點(diǎn)放風(fēng)箏這些動(dòng)作對(duì)于緩解頸椎病也是有作用的。但是如果比較嚴(yán)重的頸椎病，應(yīng)該...詳細(xì) »

頸椎病平時(shí)的運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)行頭頸的旋轉(zhuǎn)，頭頸屈伸以及頭頸側(cè)屈，前后旋肩，左右聳肩膀，頭頸摩擦等等動(dòng)作都是可以的，頸椎病發(fā)病時(shí)容易引起脖子僵硬，伴有頭疼，頭暈惡心...詳細(xì) »

頸椎病平時(shí)可以做頸椎操、游泳、放風(fēng)箏來鍛煉。對(duì)于輕度的頸椎病，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行頸椎操、游泳、放風(fēng)箏等鍛煉，不僅可以鍛煉頸部肌肉的力量，還可以緩解頸...詳細(xì) »

頸椎病鍛煉方法比較多，需要根據(jù)具體病情采取合適的方法，通常包括做體操、打太極、游泳以及打羽毛球等。如果頸椎病的癥狀比較輕，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下做體操、打太...詳細(xì) »

您好，這個(gè)治療沒有特效療法，只有對(duì)癥治療。牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10...詳細(xì) »

你好，有頸椎病是可以康復(fù)的，首先平常要避免工作勞累，不要低頭過多，不要睡太高的枕頭，防止病情加重，平常可以做一下頸椎保健操，多點(diǎn)用熱毛巾熱敷按摩，還可以做一...詳細(xì) »

患者好，頸椎病是常見的頸椎疾病，生理曲度變直的情況也是比較常見的，治療主要是從調(diào)節(jié)曲度入手。平時(shí)要睡低枕頭，自己經(jīng)常做頸部“米”字操煅煉，不要讓頭部長期保持...詳細(xì) »