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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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頸椎病首先應該要通過物理因子療法，配合藥物緩解相關癥狀，再進行鍛煉，這樣才有好處。而且在鍛煉之前還要做相關放射檢查，排除有禁忌癥。主要是做什么頸椎米字操鍛煉，但是如果比較嚴重的情況，還要到醫院的康復科，在運動治療師指導下進行鍛煉。鍛煉的強度要循序漸進。
2021-05-11 10:41
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