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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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神經根型頸椎病，如果輕微的病情是可以通過自我鍛煉，可以多點游泳，多點做頸椎米字操，也可以多點放風箏。但是如果比較嚴重的神經根型頸椎病要到醫院的康復科，在專業的運動治療師指導下進行鍛煉，才可以達到更好的效果。鍛煉的強度要循序漸進，以免導致有肌肉疲勞或者導致肌肉拉傷。
2021-04-13 11:15
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