你好，不要躺著或者在較暗的燈光下看書(shū)，眼睛與書(shū)要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，一般以30厘米為最佳。書(shū)桌最好擺在窗前，燈光以日光燈與白熾燈混合為最好。積極參加戶(hù)外活動(dòng)與體...詳細(xì) »

你好，近距離用眼時(shí)的光線(xiàn)要適中。近距離用眼時(shí)光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線(xiàn)暗的環(huán)境下,照明最好采用40～60W的白熾燈,放在書(shū)桌...詳細(xì) »

您好！預(yù)防近視眼，要養(yǎng)成兒童看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。②看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線(xiàn)應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線(xiàn)應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手...詳細(xì) »

從遺傳看近視的防治目前我們還不能改造基因，對(duì)近視眼的遺傳因素尚無(wú)改造的辦法。但是我們應(yīng)當(dāng)從積極的方面去利用遺傳學(xué)的規(guī)律預(yù)防近視。所以從優(yōu)生學(xué)角度出發(fā)，應(yīng)當(dāng)絕...詳細(xì) »

你好！1、注意眼睛的保健。預(yù)防近視眼提倡一個(gè)早字，即應(yīng)在學(xué)齡兒童時(shí)開(kāi)始。2、學(xué)校與家長(zhǎng)應(yīng)特別注意孩子學(xué)習(xí)時(shí)照明要符合要求（50～100米燭光），具體說(shuō)如用2...詳細(xì) »

你好，青少年的近視眼應(yīng)該在平時(shí)多注意用眼的衛(wèi)生，改變一些壞習(xí)慣，在看書(shū)的時(shí)候需要多休息眼睛，可以往遠(yuǎn)處看，做眼保健操等。詳細(xì) »

你好，預(yù)防近視眼要防止用眼過(guò)度，近距離工作一次不要超過(guò)50分鐘為宜，每個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，不要在陽(yáng)光直射下或暗處看書(shū)，術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)避免性生活，每天堅(jiān)持做眼...詳細(xì) »

您好，孩子二歲了，要注意休息的，不要用眼過(guò)度了，要保證充足的睡眠的，食物方面也要多樣化的?？梢匝a(bǔ)充魚(yú)肝油的，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的看電視電腦了，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A...詳細(xì) »

你好，預(yù)防近視眼主要是從日常生活中做起，要避免長(zhǎng)時(shí)間的看報(bào)看書(shū)或者看電視看電腦，不要長(zhǎng)時(shí)間在強(qiáng)光下看書(shū)看報(bào)等，多做眼保健操等。詳細(xì) »

你好，預(yù)防近視眼不但要注意用眼衛(wèi)生,而且還要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣.青少年要多吃些粗面,糙米,少吃糖果,限制豬油.定期檢查視力,以便及早發(fā)現(xiàn)視力減退,及時(shí)治療.詳細(xì) »

你好，少用眼多休息近距離用眼45～60分鐘休息5～15分鐘，休息時(shí)應(yīng)望向遠(yuǎn)方，多看綠色植物，可以保護(hù)眼睛。用眼姿勢(shì)要正確不躺著看電視、看書(shū)，不在陽(yáng)光下或光線(xiàn)...詳細(xì) »

你好，要養(yǎng)成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線(xiàn)應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線(xiàn)應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線(xiàn)?？?..詳細(xì) »

你好，預(yù)防近視眼，要注意以下幾點(diǎn)：①要養(yǎng)成兒童看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。②看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線(xiàn)應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線(xiàn)應(yīng)從...詳細(xì) »

你好，要調(diào)整好用眼姿勢(shì)，電子產(chǎn)品還是要短時(shí)間的玩耍，本來(lái)輻射就很大了。多一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部神經(jīng)...詳細(xì) »

長(zhǎng)期用的話(huà).可能會(huì)導(dǎo)致眼睛越來(lái)越干澀的.如果有條件的話(huà).可選用人工淚液.這相對(duì)來(lái)說(shuō).較為安全.也可用中成藥保健.還可常吃維A豐富的食物緩解眼睛干澀.而真正保...詳細(xì) »

平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，多吃新蔬菜，不要偏食?？磿?shū)或看報(bào)時(shí)，眼睛與書(shū)面保持30公分，45度角的距離，并避免長(zhǎng)時(shí)間近距離使用眼睛。詳細(xì) »

你好，要注意用眼衛(wèi)生，避免視疲勞，平時(shí)注意培養(yǎng)正確的寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢(shì)，認(rèn)真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。...詳細(xì) »

你好：綠色對(duì)眼睛有好處,多看看草坪樹(shù)林;眼睛要與書(shū)、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高；不要躺著看書(shū)；平時(shí)用眼一小時(shí)就做眼保健操看看遠(yuǎn)處休息十分...詳細(xì) »

①要養(yǎng)成兒童看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離?！　、诳磿?shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線(xiàn)應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線(xiàn)應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視...詳細(xì) »

你好啊，得了近視后，要多補(bǔ)充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。注意孩子學(xué)習(xí)時(shí)的坐姿，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視或者電腦，不能超過(guò)一小時(shí)。詳細(xì) »

你好，一般鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗、動(dòng)物肝臟等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益。詳細(xì) »

您好，我個(gè)人覺(jué)得眼保健操對(duì)舒緩眼疲勞有一定的作用，但要說(shuō)大作用，我覺(jué)得還是沒(méi)有的吧。關(guān)于預(yù)防近視，我覺(jué)得平時(shí)要注意用眼習(xí)慣，不能看太長(zhǎng)時(shí)間的電腦手機(jī)、少吃糖...詳細(xì) »

你好.1.注意用眼衛(wèi)生.2.堅(jiān)持做眼保健操.3.勞逸結(jié)合，睡眠充足.4.注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì).5.定期到專(zhuān)業(yè)眼鏡公司檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正，防...詳細(xì) »

您好；沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)眼藥水可以預(yù)防近視的這種說(shuō)法，眼藥水不能預(yù)防近視，科學(xué)用眼才能預(yù)防近視，眼藥水一般是滋潤(rùn)消炎的，沒(méi)有預(yù)防近視的作用，如果能預(yù)防，那么就沒(méi)這么多...詳細(xì) »

多吃富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺(jué)有密切關(guān)系。維生素A最好的食物來(lái)源是各種動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、...詳細(xì) »

晚上看不清事物，是要考慮是不是有維生素A缺乏，所以才會(huì)出現(xiàn)夜盲癥建議到正規(guī)醫(yī)院查一下是不是有維生素A缺乏，建議多吃一些西蘭花、胡蘿卜等食物詳細(xì) »

你好，這個(gè)情況考慮為近視眼，可以采用眼鏡或手術(shù)進(jìn)行矯正治療的，術(shù)后注意休息及營(yíng)養(yǎng)，多喝開(kāi)水有利于癥狀的好轉(zhuǎn)。定期復(fù)查。詳細(xì) »

你好，近視存在遺傳性，但是不是所有的近視都會(huì)遺傳，如你上述情況而言，你們要好好注意寶寶的用眼衛(wèi)生，用眼姿勢(shì)，孩子三歲后就可以進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，定期檢查視力，注意...詳細(xì) »

假性近視是相對(duì)真性近視而言。真正的近視眼是正視眼的屈光系統(tǒng)處于靜止?fàn)顟B(tài)，即解除了調(diào)節(jié)作用后，眼的遠(yuǎn)點(diǎn)位于有限距離之內(nèi)。換句話(huà)說(shuō)，近視眼是由于先天或后天的因素...詳細(xì) »

你好，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)連續(xù)用眼半小時(shí)注意眼睛的休息，眺望遠(yuǎn)處5-10分鐘，放松睫狀肌；平時(shí)多做眼保健操，注意穴位的準(zhǔn)確?？梢耘浜鲜秤敏~(yú)肝油，飲食宜均...詳細(xì) »