- Q:
- A:
病情分析：你好朋友，根據你的提問，應該是運動減肥，騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上...詳細 »
- Q:
- A:
現在你要保證營養的充足和均衡，如果現在減肥害處很多還很大，第一，小孩的智力和身體發育將造成嚴重影響，第二，使你產后更肥，妊娠期體重增加，甚至于胖很多，都是正...詳細 »
- Q:
- A:
你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子...詳細 »
- Q:
- A:
減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細 »
- Q:
- A:
你好，指甲脆、裂,首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足.三是慢性疾患或情緒處于應激狀態；四...詳細 »
- Q:
- A:
對于 12 歲、身高 166cm、體重 117 斤是否肥胖，需綜合多種因素判斷，如身體脂肪分布、飲食習慣、運動量、身體發育階段、遺傳因素等。1.身體脂肪分布...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你現在吃的這些水果蔬菜對減肥都很有效果。減肥最好的水果是蘋果、杏、香蕉。最好的減肥蔬菜是冬瓜、黃瓜，這兩種蔬菜都可以抑制糖分轉化為脂肪，能起到減肥效果...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。你好，根據上述分析，建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉呼啦圈、減肥操等等，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述，你的情況有腿水腫的表現，可能是由于心臟功能下降引起的。建議你去醫院檢查一下心電圖，心臟超聲等相關檢查，查明病因后對癥治療，如果確診可以服...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥方法很多，但應以運動減肥和減少飲食為主。建議培養步行走路的習慣，或是盡可能做其他的健身運動。一開始的時候，每天堅持10分鐘，以后每天逐漸遞增，延長...詳細 »
- Q:
- A:
喝茶在一定程度上有助于減肥，但效果因人而異。哺乳期女性喝茶水過多可能對寶寶產生影響。這涉及茶的成分、個人體質、哺乳期特殊生理狀態等因素。1. 茶的成分：茶中...詳細 »
- Q:
- A:
二十五歲女性長期嘔吐且身體消瘦，可能由多種原因引起，如胃腸道疾病、內分泌失調、神經系統問題、精神心理因素、藥物副作用等。1.胃腸道疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可...詳細 »
- Q:
- A:
肥胖導致自卑且難以控制飲食，可能與心理、生理、習慣、環境、代謝等因素有關。1.心理因素：自卑情緒可能引發通過大量進食來獲得滿足感和安慰。應積極調整心態，增強...詳細 »
- Q:
- A:
喝酒后吐血可能是由多種原因導致的，如胃黏膜損傷、胃潰瘍、急性胃黏膜病變、食管胃底靜脈曲張破裂、胃癌等。1.胃黏膜損傷：酒精刺激胃黏膜，使其受損出血。長期飲酒...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細 »
- Q:
- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細 »
- Q:
- A:
減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮...詳細 »
- Q:
- A:
你的情況是長時間運動皮下紅色肌肉增多造成的對于這樣的情況只有進行高強度的體育鍛煉才能夠促使紅色肌肉變成白色肌肉起到減肥的效果的，建議每天快速跑400米就可以...詳細 »
- Q:
- A:
你好，按照你的描述，健康的減肥方式可以選擇適當的運動加上控制飲食。你好，健康的減肥方法是通過控制飲食和適當的運動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食，多吃...詳細 »
- Q:
- A:
你好，最快最好的辦法，去醫院做個B超。醫生看后沒有問題的話，去小診所打針黃體酮，5針，25元。2.3后一定來！完后等一段時間去看看中醫，調調就好了！經驗，呵...詳細 »
- Q:
- A:
你好頑固性的肥胖，您可以采取針灸療法詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細 »
- Q:
- A:
是的，第一出汗可以排出體內的毒素;第二出汗也是在排出體內多的脂肪，尤其是在運動中出汗是有利于身體健康的，夏天多喝水，讓體內多余的脂肪和毒素隨著汗液排出來，你...詳細 »
- Q:
- A:
減肥期睡前喝牛奶是否健康及會不會長胖，取決于多個因素，如牛奶種類、攝入量、個人體質、當天總體熱量攝入、身體代謝情況等。1.牛奶種類：全脂牛奶脂肪含量相對較高...詳細 »
- Q:
- A:
你好,許多人對減肥之難深有體會，為了有個好身材，不知減了多少次，不知花了多少錢，不知身體遭受了多少次折騰，然而，夢寐以求的苗條身材曇花一現般的短暫，苦苦企盼...詳細 »
- Q:
- A:
您好！減肥的同時要是不運動，會減掉大量的肌肉，總量可能比脂肪還多，所以你只要減少肉的攝入量，另外不要吃晚飯，晚飯不吃，不會對身體有任何影響，剛開始感覺不適應...詳細 »
- Q:
- A:
備孕前想減大腿和肚子上的肉，可通過飲食控制、適量運動、規律作息、中醫調理及保持良好心態等方式來實現。1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增...詳細 »
- Q:
- A:
您好如果您決心減肥的話,建議您做針灸減肥配合減肥食譜效果不錯的詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥最好的方法其實是運動減肥的，藥物減肥大部分都是會反彈的。建議你一定要控制熱量與脂肪的攝入，飲食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式....詳細 »
