- Q:
- A:
對于 20 歲身高 153cm、體重 110 斤、胸圍 74E 的女性，跳繩對減肥有一定作用，但效果因人而異，還需綜合考慮飲食、身體狀況等因素。包括運動強度...詳細 »
- Q:
- A:
高二學生想要快速減肥，需要綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和生活習慣等方面。通過合理調整，達到健康減肥的目的。1. 飲食：控制熱量攝入，增加蔬果攝入，減少高熱...詳細 »
- Q:
- A:
中藥減肥要想快速達到效果，需綜合多方面因素，如合理用藥、飲食控制、適度運動、規律作息、保持良好心態等。1.合理用藥：可選用決明子、荷葉、山楂等中藥。決明子能...詳細 »
- Q:
- A:
您好，沒有科學依據的，而且肌肉必須做運動鍛煉才會有的。希望我的建議能幫到您解決問題，祝您身體健康。詳細 »
- Q:
- A:
20 歲 58 公斤是否需要減肥，取決于多種因素，如身高、體脂率、身體圍度、健康狀況、生活習慣等。1. 身高：如果身高較矮，58 公斤可能超重；若身高較高，...詳細 »
- Q:
- A:
哺乳期女性想要減肥，一般不建議吃減肥藥。這是因為減肥藥可能會通過乳汁影響寶寶健康，還可能對自身身體恢復產生不良影響，如導致內分泌失調、影響營養吸收等。1. ...詳細 »
- Q:
- A:
體重增加的原因較多，如飲食不合理、缺乏運動、激素失衡、睡眠不足、心理壓力大等。1. 飲食不合理：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，導致能量過剩，轉化為脂...詳細 »
- Q:
- A:
您好.服用減肥藥的人也是要避孕的.當然有很多方法可以選用,也可與避孕藥能同時吃.詳細 »
- Q:
- A:
碧生源減肥茶。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...詳細 »
- Q:
- A:
產后肥胖是許多女性面臨的問題，其原因多樣，包括激素變化、飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、心理壓力大等。1. 激素變化：孕期和產后體內激素水平波動，可能影響新...詳細 »
- Q:
- A:
硫酸鎂不能作為減肥藥使用。使用不當可能會對身體造成損害，如引起胃腸道不適、電解質紊亂等。減肥藥的選擇應遵循科學原則，考慮安全性和有效性。1. 藥物作用：硫酸...詳細 »
- Q:
- A:
這個應該是由于軟組織的受損導致的我建議你還是不用過于緊張的，注意飲食，注意營養的供應，注意加強體育鍛煉為好的詳細 »
- Q:
- A:
體重是否正常取決于多種因素，如身體脂肪分布、肌肉含量等。一般來說，對于身高 1.6 - 1.62 米的人，72 公斤可能偏重。肥胖原因包括飲食結構不合理、缺...詳細 »
- Q:
- A:
全身肥胖且腹部突出，少吃不運動仍難減肥，可能是單純性肥胖、代謝性肥胖、激素性肥胖、壓力性肥胖或水腫型肥胖。需要綜合評估生活習慣、身體代謝、激素水平等因素來明...詳細 »
- Q:
- A:
你這樣的減肥目標很難實現不勞而獲是不可能的單純飲食調理效果也不能最好醫生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣詳細 »
- Q:
- A:
科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。沒有什么捷徑。多數長胖的是喜歡吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏鍛煉。平常一定注意控制熱量與脂肪...詳細 »
- Q:
- A:
減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥，如果需要采用其他減肥手段，一定要慎選，最好選外用健康對身體損害小的減肥不...詳細 »
- Q:
- A:
中學生正處于生長發育階段，減肥應謹慎。藥物減肥可能存在風險，如影響身體正常代謝、損害器官功能等。健康的減肥應綜合飲食、運動和良好的生活習慣。1. 生長發育：...詳細 »
- Q:
- A:
肚子大且有肥肉，節食減肥效果不佳，可能與飲食結構、缺乏運動、代謝異常、激素失衡、心理因素等有關。1. 飲食結構：不合理的飲食結構，如高熱量、高脂肪、高糖食物...詳細 »
- Q:
- A:
你好！減肥最好不要選擇藥物減肥，不利于人體健康。控制飲食,運動瘦身,針灸減肥.如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可...詳細 »
- Q:
- A:
左旋肉堿影響人體的脂肪代謝，哺乳期的媽媽最好不要使用藥物減肥。建議：1、合理安排飲食，控制飲食總量。2、加強運動，增加消耗。3、保證孩子的正常哺乳需要。詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果想減肥可以考慮運動和飲食的方法控制，建議您每天堅持一個小時以上的運動時間，最好是能夠出汗的有氧運動。其次要飲食控制，早上少吃，中飯可以適當多吃點，...詳細 »
- Q:
- A:
在不知道懷孕的情況下服用了減肥藥，可能會對胎兒產生一定影響。影響的程度取決于減肥藥的成分、服用時間、孕婦的個體差異等。常見的影響包括胎兒發育異常、流產風險增...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食，控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳...詳細 »
- Q:
- A:
你好，很高興能幫助到你，你的情況建議你通過體育鍛煉，控制飲食減肥，這樣有助于你的身體健康。你好，建議你每天至少堅持一個小時的體育鍛煉，飲食上早午飯正常吃，晚...詳細 »
- Q:
- A:
不吃早飯不能有效減肥，反而可能對健康產生不良影響。減肥需要綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和代謝等多方面因素。1. 飲食：控制總熱量攝入，均衡營養，增加蔬果攝...詳細 »
- Q:
- A:
想要有效減肥，同時不耗費過多精力且不損害身體，需要綜合考慮飲食調整、增加活動量、規律作息、保持良好心態和適當的輔助方法等。1. 飲食調整：控制零食攝入，避免...詳細 »
- Q:
- A:
你好，高中時期最好不要減肥。要知道高考完了以后有三個月的假期，到時候怎么減不行啊~~~~~因為只有葡萄糖能為大腦供能，所以主食一定要吃。如果真的希望能控制體...詳細 »
- Q:
- A:
變胖后通過晨跑減肥是可行的，但效果受多種因素影響，包括運動強度、飲食控制、基礎代謝率、睡眠質量和個人體質等。1.運動強度：適度增加跑步的時長和速度，能提高熱...詳細 »
- Q:
- A:
肥胖是一種常見的健康問題，其成因復雜，包括遺傳因素、飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、內分泌失調等。要有效減肥，需綜合考慮多方面因素。1.遺傳因素：部分人由于...詳細 »
