- Q:
- A:
做過視網(wǎng)膜脫離手術(shù)的患者和有高危因素的患者應避免劇烈活動，如拳擊、足球、籃球、排球、羽毛球、跳水、跳高等運動。詳細 »
- Q:
- A:
1、認真做好準備工作，尤其是在進行較在劇烈的運動之前，最好進行身體的預熱活動，可以采取適當?shù)淖鲆恍┥煅\行，彈跳動作等，讓身體肌肉處于放松狀態(tài)。2、加強易傷...詳細 »
- Q:
- A:
第一套：肩頸操：第一步 雙手托天理三焦；第二步 雙手放頸部按揉風池：用兩手拇指風池穴，余手指附在頭兩側(cè)，由輕到重地按揉20～30次。功效：疏風散寒，開竅鎮(zhèn)痛...詳細 »
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- A:
只要每天多留心臨產(chǎn)先兆，在發(fā)現(xiàn)有臨產(chǎn)跡象時，及時前往醫(yī)院就可避免意外發(fā)生。家人仍需鼓勵孕婦們外出走動走動，但不宜離家太遠。詳細 »
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- A:
妊娠分娩、長期便秘、咳嗽、絕經(jīng)、肥胖等都是造成陰道子宮脫垂的高危因素，盆底器官脫垂在一定程度上是可以預防的，最有效的辦法是在孕前、孕期和產(chǎn)后堅持做“縮肛運動...詳細 »
- Q:
- A:
運動性猝死最常見的是心源性猝死，究其原因，與以下因素不無關(guān)系： 1.運動時間過長或運動強度過大：高強度運動對于缺少規(guī)律性訓練的人，尤其是有隱匿性心臟結(jié)構(gòu)或功...詳細 »
- Q:
- A:
近視眼遠不止解決屈光不正這么簡單。近視眼，尤其是高度近視時，視網(wǎng)膜常常會變薄，在劇烈運動、搬重物、受撞擊的時候，有可能就會引起視網(wǎng)膜脫離，甚至導致失明。因此...詳細 »
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- A:
在進行籃球運動，尤其是激烈的籃球比賽之前，應做好充分的熱身準備。對下肢包括腰部、手、頸部等所有韌帶的拉伸。也可以適當出微汗，提高興奮性點。在水泥地面進行籃球...詳細 »
- Q:
- A:
每天傍晚吃飯前散步一個小時，神清氣爽。那運動四肢跟心臟有什么關(guān)系么？中醫(yī)講心主血脈、三焦辯證，人把五臟六腑分成上中下三焦，上焦有心臟還有肺，中焦有脾胃，下焦...詳細 »
- Q:
- A:
特別對于那些同時患有其他疾病的白癜風患者，應特別注意運動時的一些事項，運動中應避免運動損害。如冠心病、糖尿病、高血壓等患者運動時要帶好必備的藥物。運動前要做...詳細 »
- Q:
- A:
年輕的、肥胖型患者，采取適當?shù)倪\動鍛煉，不僅效果顯著，而且經(jīng)濟、安全。但運動方式和運動量應以病人能夠耐受和長期堅持為宜，量可以從小逐漸加大，如散步、快走、慢...詳細 »
- Q:
- A:
對于糖尿病病人來說，運動是值得推薦的。而運動有助于血糖的管理，良好的運動可以方便糖尿病患者對血糖的控制管理。在運動時也要注意預防低血糖的發(fā)生，預防運動期間低...詳細 »
- Q:
- A:
運動可以強筋骨，改善骨路的血液循環(huán)，增強骨密度，特別是在戶外陽光下活動，還可以增強維生素D的合成與吸收，而有助于鈣在體內(nèi)的吸收與利用。所以，運動對防治骨質(zhì)疏...詳細 »
- Q:
- A:
親你好，在懷孕期間也是可以進行適當?shù)倪\動的。只要動作幅度不要過大運動量不要太多就可以了。詳細 »
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- A:
你好，這個我覺得你最好還是和你太太好好溝通一下會好點的，可以陪著你太太適當?shù)亩喑鋈ド⑸⒉绞亲詈玫?a href="http://m.zpeb.net/q/12343817.html">詳細 »
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- A:
寶媽炎癥是造成輸卵管狹窄的罪魁罪魁,人工流產(chǎn)等宮腔操縱更是增加了炎癥和子宮內(nèi)膜進入輸卵管的幾率,進而導致輸卵管粘連狹窄,增加了宮外孕的幾率詳細 »
- Q:
- A:
這個是因人而異的，你要檢查一下身體，看看適不適合，如果沒關(guān)系，就要盡量多走動一下，每次吃飽飯可以散散步，多爬一下樓梯。詳細 »
- Q:
- A:
正確、健康的產(chǎn)后乳房恢復方法，能有效的防止乳房下垂1、堅持帶胸罩，支撐和扶托乳房，乳房血液循環(huán)通暢，使乳房豐滿、挺拔。2、按摩乳房，促進乳房血液循環(huán)，有利于...詳細 »
- Q:
- A:
對于糖尿病病人來說，運動是值得推薦的。而運動有助于血糖的管理，良好的運動可以方便糖尿病患者對血糖的控制管理。在運動時也要注意預防高血糖的發(fā)生，預防運動期間高...詳細 »
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- A:
預防癡呆有很多種方法,包括飲食調(diào)養(yǎng),運動鍛煉,傳統(tǒng)醫(yī)學保健,勤動腦等等。很多種運動鍛煉都能預防老年癡呆:適當?shù)倪\動是健康生活必不可少的組成部分。詳細 »
- Q:
- A:
病情分析： 癲癇病人在日常生活中要避免情緒激動和勞累，不要登高、騎車、游泳，不宜在機器旁工作，以免癲癇病發(fā)作時發(fā)生意外。 指導意見：...詳細 »
- Q:
- A:
病例分析： 適當?shù)捏w育運動可以增加癲癇患者腦神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性，抑制腦細胞的異常放電。但過于激烈的運動項目或可能導致意外產(chǎn)生的運動項目，癲癇患者...詳細 »
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- A:
病情分析： 您好，根據(jù)您的描述。一系列刺激激烈運動都不可以做。一些簡單的，運動量不大的運動都是可以的。 指導意見： 您好，...詳細 »
- Q:
- A:
你好懷孕后很多都會出現(xiàn)水腫的情況這是由于血液循環(huán)不暢導致，最好平時，多運動，飲食清淡，每天晚上睡覺時把腳抬高些都是有助，血液循環(huán)。詳細 »
- Q:
- A:
白癜風的初期癥狀表現(xiàn)不明顯，常常有很多的患者會忽視早期的治療，耽誤了最佳的治療時間，白斑就會反復擴散，也會給患者造成很多嚴重的影響。白癜風患者要想盡快的...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析： 您好，平時經(jīng)常運動可以增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，對牛皮癬康復有好處。 指導意見： 您好，平時...詳細 »
- Q:
- A:
您好，預防痔瘡主要有以下幾個運動： 提肛運動。全身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣不呼，...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病主要是因為平時坐姿不當或者是由于看電視看手機長時間的的，可以選擇多按摩頸部，可以向上下左右搖頭，可以改善頸椎病。詳細 »
- Q:
- A:
您好：根據(jù)有關(guān)證據(jù)顯示，冠心病患者至少每周做兩、三次運動，可減少得心臟疾病的危險。但是如果運動不當，這樣就會給冠心病病人帶來的危害也屢見不鮮。所以不宜半途而...詳細 »
