摘要： 最近，臺風“海燕”襲擊海南，據說一位女孩被刮飛了。網友驚訝之余，詢問：難道是這位女子太瘦了？最后據了解女孩體重49公斤，不算太瘦，只因臺風太強。不過同時暴露了一…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為鼻為肺之外竅，肺開竅于鼻，肺氣充沛則呼吸通利，鼻炎，鼻竇炎其病源在“肺”，由于邪熱伏肺，肺熱不出或風寒犯肺，導致“水濕”停滯鼻竅，造成鼻甲水腫。通氣不暢…… 查看全文>>

摘要： 其實得了高血壓，除了藥物的治療以外，有一些中藥茶也能起到很好的降血壓功效。今天向大家推薦高血壓的10款中藥降壓茶： 查看全文>>

摘要： 中風為本虛標實之證，在本為陰陽偏勝，氣機逆亂；在標為風火相煽，痰濁壅塞， 瘀血內阻。常見的病因有憂思惱怒，飲酒無度，或恣食肥甘，縱欲勞累，或起居不慎等。中風有中…… 查看全文>>

摘要： 每個人天性都愛美。隨著年齡的增長，皮膚不再像以前那樣水嫩光滑，肌膚不知何時開始悄悄爬上各種暗斑、皺紋。日常生活中，我們如何留住容顏，留住潤滑的肌膚。不妨自制一杯…… 查看全文>>

摘要： 中醫金匱翼稱：“偏頭痛者，由于風邪客于陽經，其經偏虛也；邪氣湊于一邊，痛連額角，久而不已，故謂之偏頭痛。”偏頭痛屬于中醫“頭風”范疇，是一類有家族遺傳傾向的周其…… 查看全文>>

摘要： 冬季天氣比較寒冷，為了抵御寒氣，此時胃口大增，甚至有些人出現暴飲暴食的壞習慣，吃火鍋、吃辛辣食物往往成為了首選，殊不知這樣的飲食習慣在給腸胃加重了負擔，很容易患…… 查看全文>>

摘要： 便秘是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結時稱為便秘。但有少數人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種…… 查看全文>>

摘要： 亞健康狀態，又稱次健康狀態或第三狀態，是介于“第一態”健康與“第二態”疾病之間的身體狀態，又稱潛病狀態。這種狀態人群機體雖無明確疾病，卻呈現出活力降低、反應能力…… 查看全文>>

摘要： 口舌生瘡，古代文獻中，又稱此病為口破、口疳、口瘍，發生在舌的稱舌瘍，相當于西醫的口腔潰瘍。口舌生瘡多由心脾積熱，外感熱邪，或脾胃濕熱，陰虛陽亢所致。對于反復發作…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為濕疹的病因主要與濕邪有關，是由內外因素作用致使風、濕、熱蘊結于皮膚而引發的。內蘊心火、脾濕以及素體稟賦不耐是引發濕疹的內因。濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之…… 查看全文>>

摘要： 貧血，中醫稱之為“血勞”，指因先后天虧損，血液生化不足，或因失血、溶血等耗傷血液，以致營血虧少，臟器失其濡養。以面白舌淡，眩暈心悸，血紅細胞少，血紅蛋白量低為主…… 查看全文>>

摘要： 春生，夏長，秋收，冬藏。冬季是匿藏精氣的時節，由于氣候寒冷，人體對能量與營養的要求較高，而且人體此時的新陳代謝減慢，腸胃吸收功能好，攝入的營養物質很容易被吸收，…… 查看全文>>

摘要： 受秋燥影響的便是肺部，肺燥除了會導致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外，同時由于“肺主皮毛”，繼而令皮膚枯干爆坼、失去彈性、痕癢和敏感。干燥的冬季想令皮膚回復…… 查看全文>>

摘要： 秋冬季，很多人開始進補，用中成藥補益是治療疾病和健身的重要手段，但切不可濫用。正確的做法是因人因病辨證施藥，具體應從以下三個方面著手： 查看全文>>

摘要： 梁先生剛從國外來到中國工作，他在國外工作時，那里的氣候就是典型的海洋性氣候，一年幾乎就只有夏季，冬季不過才一兩個月，所以當地既潮濕又悶熱。梁先生來到北京之后，非…… 查看全文>>

摘要： 支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的非特異性炎癥。多數是由細菌或病毒感染引起的，根據流行病學的調查，主要為鼻病毒、合胞病毒、流感病毒及風疹病毒等。得了支氣…… 查看全文>>

摘要： 每個人都有自己特殊的體質，不同的體質有不同的生理表現，看不同體質的具體表現，可以對我們的體質進行自測，從而來指導我們的養生和飲食。下面，教你如何自測自己是哪種體…… 查看全文>>

摘要： 在天氣炎熱的夏天，因為中暑而來醫院就診的患者總是很多，許女士就是因為在夏天經常出現中暑癥狀而來找我看病的，希望我能給她開個方子來改善她的體質。其實在我剛看到許女…… 查看全文>>

摘要： 在一次聚會上，我認識了一位從事廣告設計的范先生。印象中，從事廣告設計的人可都是奇才，層出不窮的創意，心思細膩的感觸，總有源源不斷的靈感。而范先生恰恰因為沒有靈感…… 查看全文>>

摘要： 在眾多被我診治過的女性面斑患者中，讓我印象最深刻的是位年紀稍微有些大但非常注重外表的歌唱家嚴女士。她的膚色比較差，由于上了年紀，面部皺紋較多，試過很多保養品都收…… 查看全文>>

摘要： 強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經官能癥，患者明知強迫癥狀的持續發生不合理、無意義，卻不能克制，導致動作或觀念反復出現，而且越是想要努力抵制，反而…… 查看全文>>

摘要： 有一次，王女士到我這來求診，她告訴我，自己的皮膚很容易干燥，瘙癢，起類似濕疹的紅點，時起時消，癥狀類似于皮膚過敏。 查看全文>>

摘要： 蘭老太太自從十年前老伴去世之后，就變得郁郁寡歡，不愿與人交流，只有在見到孫子的時候，才愿意說上兩句話。兒女們想把她接到城里去住，照顧起來也比較方便，但她的脾氣太…… 查看全文>>

摘要： 所謂的失眠，不只是睡不著覺，也包括睡眠質量的下降，諸如入睡困難、早醒、睡眠淺、做夢多等情況。 查看全文>>

摘要： 每天早上一杯蜂蜜水是不少都市女性的養生秘訣，當然蜂蜜水能夠促進腸道蠕動，對身體很有好處，特別是現在這樣的秋燥季節。但是，蜂蜜是否人人皆宜？怎樣吃蜂蜜才最有效呢？ 查看全文>>

摘要： 白發早生這種情況經常發生在學者、教師以及各種腦力勞動工作者身上，孫女士就是一個例子。孫女士是一位家教老師，因為教學水平高，很受學生家長歡迎，每天的課程都排得很滿…… 查看全文>>

摘要： 蔡先生近半年來經常精神不濟，記性也開始變得不好了，平時也懶得說話，休息時這些癥狀更加明顯。家里人總是勸其上醫院開點湯藥調理一下，可是蔡先生有一個觀念，那就是“是…… 查看全文>>

摘要： 神經官能癥通常由臟躁所引起，患者有精神憂郁、或悲或喜、或憂或哭、煩躁、易怒等表現，情緒經常失控。另外，患者還總擔心這個害怕那個，總覺得自己是不是得了什么疾病，偶…… 查看全文>>

摘要： 小張生性內向，話不多，參與團體活動也不積極。有一次我在參加一個學術活動的時候，和他剛好分配在同一隊里，一起進行活動。 查看全文>>

摘要： 我們常說“動動腦，青春不老”。當我們的頭顱出現了器質性病變的時候，一定要上醫院就診治療。如果是由于平常過于勞累、缺乏鍛煉、懶得工作、自然衰老等原因引起的健忘，用…… 查看全文>>

摘要： 隨著秋冬季節的來臨，給養生愛好者帶來了新的難題，秋冬季節養生吃什么食物好呢？蘿卜和梨是最常見的秋季食物，那么它們都有什么樣的功效與作用呢？如何挑選好梨呢？秋冬季…… 查看全文>>

摘要： 現代醫學認為，痤瘡是由毛囊皮脂腺的炎癥所導致的。炎癥的出現，從中醫角度來說，是因為身體里有“火”，不管是虛火還是實火。但治療的時候并不一定都是以清熱瀉火為主要治…… 查看全文>>

摘要： 奔三的女性要注意的就是護膚，那么奔三女性護膚要注意哪些呢？多吃哪些水果有助護膚呢？ 查看全文>>

摘要： 雞蛋是美味又營養的食物，老百姓時常將其視為補品，經常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心臟和動脈血管、預防癌癥、延緩衰老。但是雞蛋也有其飲食禁忌，碰到這些禁忌，小心…… 查看全文>>

摘要： 癌癥是人類健康的兇惡殺手，全球每年約有600萬人死于癌癥，其中我國約有130萬人被癌癥奪去生命。大量醫學研究證明，至少有35%的癌癥與飲食有關。換句話說，正確的…… 查看全文>>

摘要： 秋冬季節早晚溫差大，人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，因此抵抗力隨之降低。所以在這個時候，胃病患者的人數也急速增加。胃喜暖怕冷，喜潤惡…… 查看全文>>

摘要： 霜降也是秋季的最后一個季節，同時也是秋季到冬季的一個過度時期，霜降過后意味著冬天的開始，此時冷空氣來襲，溫度降低，因此養生保健工作要做好。中醫有“春夏養陽，秋冬…… 查看全文>>

摘要： 長期伏案使用電腦工作的上班族們注意了，大家都有可能面臨亞健康的危機，因為上班族是亞健康的高發人群，頸椎病、肩周炎等疾病頻頻發生在上班族身上。那么你是了解自己目前…… 查看全文>>

摘要： 古語有云站如松，坐如鐘，體態的養成和你的站姿坐姿息息相關，很多年輕人尤其女士發覺自己“不知不覺”患上O型腿，就是因為經常翹二郎腿，久而久之，腿就彎了。白領一族有…… 查看全文>>

摘要： 飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關系，吃錯了會“引爆”癌癥的“導火索”，吃對了則能起到防癌的功效。適當的食物確有致病、防病之功效，例如蛋白質、鋅、維生素C和E，這些營養…… 查看全文>>

摘要： 酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果…… 查看全文>>

摘要： 豆漿（Soybean Milk）是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易于消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾…… 查看全文>>

摘要： 飲食不僅可以強身健體，而且在一定情況下，選擇最佳食物，可以緩解心理壓力和負擔。 查看全文>>

摘要： 轉眼間已到了白露，在廣大的北方也許已能感受到濃濃的秋意。而在南方，天氣依然的炎熱。秋天是一個干燥的季節，適宜多吃潤肺生津、滋陰潤燥的食物。此時不適宜大補，應以清…… 查看全文>>

摘要： 副食與主食、粗糧與細糧、植物與動物的比例，均應為6：4。現在，很多人吃動物和細糧太多。因而像北京，高血壓和高血脂都成了患病率冠軍，因此，營養會強調人們要吃五谷雜…… 查看全文>>

摘要： 老年人的飲食有幾大特點，粥吃得多、菜煮得軟、多是剩飯菜、補鈣多、太素或太葷，這幾大老年人飲食特點對其身體健康都是不利的。下面就來糾正一下這些老年人的錯誤的飲食習…… 查看全文>>

摘要： 其實我們所知的很多疾病都是“吃”出來的，一些美食雖然很可口，但是食用不當就會導致致病毒素進入體內，從而造成生命威脅。但是大家也不要過于擔心，只要食物挑選正確，做…… 查看全文>>

摘要： 秋季，指中國農歷7、8、9 月，包括立秋、秋分、寒露、夏季過多的耗損也應在此時及時補充，所以秋季亦應特別重視養生保健。秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生…… 查看全文>>

摘要： 隨著歲月的流失，我們的機體會逐漸的衰老，身上的每一個細胞都會衰老，肌膚當然也逃不過歲月的折磨，皮膚越來越粗糙，膚色越來越差，所以我們一定要加強日常的護理。那么我…… 查看全文>>