摘要： 打籃球的男生大多都感受過腳踝扭傷的痛，其實除了在籃球、足球、排球等運動中經常出現腳踝扭傷的現象，在日常生活中類似踩空樓梯等情況也會導致腳踝的扭傷。那么腳崴了是熱…… 查看全文>>

摘要： 滑膜炎這種疾病最容易出現在膝關節，當人們的膝關節疼痛的時候通常會想到熱敷，是否可以熱敷還要根據實際情況，比如病情變成急性的熱敷通常是看不到明顯效果的。 查看全文>>

摘要： 霰粒腫是一種非常常見的疾病，這個疾病大家是比較熟悉的，一般都是有一定的認識的。霰粒腫這個疾病的患者是非常多的，一般是所有的人都是有可能會出現這個疾病的，成年和小…… 查看全文>>

摘要： 膝關節積液的患者，髕骨蓋摸著會有明顯發熱，這也是判斷是否有積液的一個經驗之一。那么外敷怎么治療膝關節積液呢？ 查看全文>>

摘要： 患者可以適當地服用一些消炎藥，需要遵從醫囑，可以起到很好的消除水腫的功效，并且可以使用熱毛巾對包皮水腫的位置進行熱敷，能夠緩解水腫的癥狀。 查看全文>>

摘要： 有許多人因為工作的關系，必須整天面對電腦，越來越多的使用者經常感到眼睛干澀，疲勞，這就是典型的干眼癥，干眼癥是多種因素造成的，以前多發生在老年人中。近年來干眼癥…… 查看全文>>

摘要： 對于患有了飛蚊疾病的患者，在日常生活中是可以采取熱敷的方法來緩解眼部的不適的。通?；颊呖梢允褂米⑷肓藷崴臒崴谑褂脽崴喠鲗ρ劬p捂，每日可以使用熱敷的方…… 查看全文>>

摘要： 熱敷并不能有效的治療腱鞘囊腫。腱鞘囊腫是常見的關節部位增生疾病主要是由于關節內部的結締組織病變引發的，一般都生長在手腳的關節部位，同時也跟患者日常的工作生活習慣…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多的疾病對生活影響是非常大的，尤其是那些涉及到我們手肘手腕的疾病更是如此了，你像是這個網球肘就是這樣的疾病，出現網球肘對患者是有很大的影響的，這個時候就…… 查看全文>>

摘要： 患者發生了前庭大腺炎的話，可以選擇中藥內外治療的方式進行治療，可選用清熱解毒、消腫散結的中草藥煎湯坐浴，一定要注意保持局部清潔干凈，避免感染，同時也可以使用一些…… 查看全文>>

摘要： 眼睛充血是很常見的現象，很多人都會用眼藥水，或是用毛巾來敷眼睛，但是大家要知道冷敷好還是熱敷好，要根據自己的癥狀選擇敷眼的方法，也可以冷熱敷相結合。 查看全文>>

摘要： 其實膝蓋積水就是膝蓋滑膜炎，在運動選手中還是比較常見的問題，但是不是運動選手的小伙伴也是有可能患上膝蓋積水這個問題的哦，所以千萬不能忽視這個問題。膝蓋對于我們來…… 查看全文>>

摘要： 很多老年人，在下雨天的時候，都會關節痛，相信家里有老人的小伙伴都是知道的吧。其實這是非常痛苦的，所以很多小伙伴都有給爺爺或者奶奶錘過吧，但是他們依舊痛苦，但是他…… 查看全文>>

摘要： 熱敷是一種傳統的中醫外敷療法，主要用于關節痛、風寒感冒、痛經、空調病等常見病。熱敷療法的原理主要有兩個：一是單純利用其溫熱作用，二是在相關穴位處進行中藥熱敷，使…… 查看全文>>

摘要： 家中有人發生急性腹痛時，民間總有熱敷止痛的做法。這種方法有時見效，有時無效，甚至會貽誤病情。醫生認為，遇到急性腹痛時，不要輕易熱敷。此時首先要弄清疼痛開始時的部…… 查看全文>>

摘要： 腰肌勞損是發生在腰部的疾病，是腰部的肌肉以及周圍的肌肉發生炎癥。會造成腰痛。發病的時候就是會出現腰部又痛又脹的感覺，臥床太久也會感覺不舒服，運動太久更是會加劇疼…… 查看全文>>

摘要： 人類的身上長滿了很多的淋巴結，一般正常的人，淋巴結都不容易發炎的，一般淋巴發炎都是在某種疾病的刺激下，才會造成淋巴結發炎了，所以說淋巴發炎，一定要積極的去查明病…… 查看全文>>

摘要： 手腕骨折后對生活會有一定的影響，一定要注意點不能再讓骨折的手受傷，也可以吃些消炎止疼的藥物幫助恢復，同時注意好個人衛生，還要經常按摩手腕處幫助血液循環促進恢復，…… 查看全文>>

摘要： 附睪炎是男性類的生殖器官疾病，附睪是貼在睪丸的上端和后緣處，用于儲存精子，還可以分泌激素，有助于精子的生長，由于平時走路會摩擦，加上個人衛生不當，會感染到大腸桿…… 查看全文>>

摘要： 霰粒腫就是長在病人眼瞼地方的小疙瘩，前期可能會出現疼癢的疾病，但是到了后期，就沒有什么感覺了，不疼不癢的，也不會有疼痛或者其它的癥狀。得了霰粒腫，如果是前期，腫…… 查看全文>>

摘要： 長期還是應該要去醫院檢查一下比較好，因為有可能有很多種狀況引起這種情況的，如果是因為著涼、胃寒而導致的胃脹胃痛，那么可以使用熱敷的方法，這樣可以緩解胃寒的癥狀，…… 查看全文>>

摘要： 慢性前列腺炎可以選擇坐浴或者是熱敷，這都是非常常見的物理的治療手段，能夠促進會陰部的血液循環，及時的去改善慢性前列腺炎所產生的癥狀。但是我們也是需要注意的，如果…… 查看全文>>

摘要： 加熱后用毛巾將海鹽袋子裹起來，放在患處上進行熱敷，每天2次，每次連續熱敷時間為30分鐘-60分鐘，這個時間是累積時間，期間袋子冷了可放入微波爐中反復加熱。 查看全文>>

摘要： 敲膽經應該從臀部到膝關節這一段（大腿外側正中間直線上）。手握空拳，用掌面一側從臀部往下順著氣血的流向緩慢的拍打，直到膝關節處。兩側都要記得拍打，以每秒大約2下的…… 查看全文>>

摘要： 現代都市的白領族似乎是別人羨慕的一個職業?？扇巳硕加斜倦y念的經，一坐就是一天，再加上目不轉睛盯著電腦、喝口水都沒時間……緊張忙碌的現代生活，使很多人疏于照顧身體…… 查看全文>>

摘要： 由于人吃下飯時，大量血液去消化食物，所以剛吃過飯半小時內不要敲。另外，生氣的時候，也不要敲膽經。一般敲到敲過的位置熱熱的時候就可以了，是很舒服的感覺，估計10分…… 查看全文>>

摘要： 現在的人都不經常鍛煉身體，不進行戶外活動，體內的濕氣和寒氣就會很大，時間長了就會影響到健康，特別是女性平時應該多吃驅寒祛濕的食物，像是核桃，辣椒，羊肉等。 查看全文>>

摘要： 近些年來，國內外醫藥界對生姜的研究進一步加深，并獲得了不少有價值的新發現，就好像是生姜暖宮又驅寒，下面就一起來看看生姜暖宮又驅寒。 查看全文>>

摘要： 冬去春來的寒濕季節，正是辣椒葉上市時候。中醫認為辣椒葉能驅寒暖胃、補肝明目，又可治消化不良、胃腸脹氣，對胃寒胃痛者有散寒止痛作用。 查看全文>>

摘要： 冬季天氣寒冷，所以飲食上就需要稍微做出調節，要保證身體的熱量供給，同時也要不擔心身體會發胖，下面要介紹給大家三種非常好的食物，可以有效的給身體提供熱量，同時還是…… 查看全文>>

摘要： 針灸推拿科開展的針灸、推拿、中醫藥、理療等傳統療法，治療一下常見病有特殊的效果。 查看全文>>

摘要： 中風后遺癥比較多，大部分人也在一直承受著中風后遺癥的危害，為了積極需要治療。中醫上的推拿一直用于中風后遺癥治療，但是具體推拿治療是怎么樣做，有哪些效果等等，很多…… 查看全文>>

摘要： 現如今治療偏頭痛的方法不斷的出現，從以前的中醫治療變為現在的推拿治療，當然對于長期處于忙碌的上班族，還是自我推拿治療比較好，下面我們就為大家介紹偏頭痛的自我推拿…… 查看全文>>

摘要： 推拿又稱按摩，推拿療法是在中醫理論指導下，醫生用一定的手法技巧，在人體皮膚、肌肉組織上連續動作來治病，這種方法叫作推拿療法。推拿療法具有操作簡便、不用針藥、療效…… 查看全文>>

摘要： 推拿介質是指在推拿施術部位涂敷的物質。應用介質的主要目的有兩條：一是利用其潤滑作用，保護皮膚，使手法能順利進行；二是借助手法發揮介質的藥效，達到藥物與手法作用相…… 查看全文>>

摘要： 捏脊療法是傳統養生術，是一種比較特殊的背部按摩法，通過對老人脊背捏、拿、揉、按等手法來進行康復治療，具有疏通經絡、補腎壯陽、延緩衰老的作用。對神經衰弱、腰背疼、…… 查看全文>>

摘要： 捏脊療法是推拿療法的一種，主要用于兒科，古時常用于治療小兒“疳積”等脾胃疾病，故又稱“捏積”。捏脊治病，是根據病情采用不同手法，刺激身體某些經脈和腧穴，從而達到…… 查看全文>>

摘要： 北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他堅持按摩腳心。腳心的涌泉穴是足少陰腎經的起點。按摩涌泉穴，有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。 查看全文>>

摘要： 很多女性在懷孕期間總是會出現這樣那樣的不適，而晚上睡不好覺就是其中的一種。下面就教你一種緩解睡眠不好的方法，一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要： 孕婦搓腳心運動的目的是：通過搓腳心。可以刺激腳心神經；按摩“涌泉穴“?？梢韵兹盏钠?。搓腳心既有滋陰補腎、頤養五臟六腑之功。又可以促進睡眠。這項運動適宜安排…… 查看全文>>

摘要： 對于容顏的美麗，中醫學有自己獨特的觀點。氣血兩虛是導致面容老化與虛損的根本所在，若氣血充足，則皮膚健美，容顏潤澤，人體內在的氣血，往往決定了面容肌膚的外在表現。…… 查看全文>>

摘要： 有這么一群人，他們總是感覺手腳心發燙，身體很熱，總喜歡吃冷的東西、喝冷飲，這是血熱的表現，對于血熱很多人不熟悉，下面我們就來看看關于血熱的介紹。 查看全文>>

摘要： 我們都知道哮喘是一種容易發病的疾病，在治療時如果不及時就會容易危害的生命。今天，想為大家介紹的是中醫治療哮喘的方法和藥膳方都有哪些，快來一起了解了解吧。 查看全文>>

摘要： 清晨打太極是很多人喜歡做的事情，那么打太極有什么功效呢？鍛煉過程中又有什么要注意呢？下面我們就一起來了解下： 查看全文>>

摘要： 出汗本來是一件十分正常的事情，尤其天氣炎熱，很多人更是愛出汗，這時集體會通過汗液的蒸發把體溫降低到正常的水平，雖說出汗有益健康，但是如果汗出得太多也不是什么好事…… 查看全文>>

摘要： 相戀了五年的小王跟小李昨天分手了。因為住在哈爾濱的小王不能理解住在廣州的小李說的“熱成家犬”是什么感覺，住在廣州的小李也不能明白住在哈爾濱的小王是如何“凍成野犬…… 查看全文>>

摘要： 慢性咽炎的癥狀主要表現是“咽喉不舒服”。怎么不舒服，有時也很難說清楚、說明白、說準確。其癥狀表現因人而異，不同的病人可能有不同的癥狀。 查看全文>>

摘要： 愛干凈的人連細節都不肯懶于敷衍，對耳朵也是如此，勤快地掏耳朵，不留一絲穢物。殊不知這對保護我們的耳朵毫無用處，那么，掏耳朵有什么要注意呢？下面我們就來了解下： 查看全文>>

摘要： 在中醫養生的說法里，提倡女性“熱養”。除了我們大眾認知里的女性體寒所以要熱養，具體還有哪些原因，又該如何“熱”養生呢？ 查看全文>>

摘要： 中醫刮痧是可以養生保健的，這也是很多人的選擇。那么，中醫刮痧有什么功效和作用呢？刮痧后有什么要注意呢？下面我們就一起來了解下： 查看全文>>