古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
亞麻籽甘油二酯油粉具有一定的減肥效果。
亞麻籽甘油二酯油粉中含有的熱量和能量都非常低，并且含有豐富的不飽和脂肪酸，在減肥期間每天吃一些亞麻籽甘油二酯油粉，可以達到輔助減肥的效果。但是不建議單純的吃亞麻籽甘油二酯油粉，很有可能會導致營養不均衡，使身體缺乏微量元素和維生素，不利于身體健康。
在減肥期間，建議采用科學的減肥方法，比如通過飲食調理，多吃富含膳食纖維的食物，以及可以多吃新鮮的蔬菜和水果，減少食用高脂、高糖、高熱量的食物。同時配合體育鍛煉，比如慢跑、跳繩、健身操、瑜伽等，可以達到健康減肥的效果。
（責任編輯：王云彤 ）
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