古熾明 副主任醫(yī)師
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減肥這個(gè)話題再不是新鮮的話題,減肥人士每一天都為了減肥而在不斷的奮斗著。通過(guò)鍛煉和通過(guò)飲食來(lái)控制,那么日常所食用的調(diào)味劑之一咖喱粉能不能夠幫助減肥者減肥,達(dá)到降低體重的目的,這個(gè)是一個(gè)新新話題,而咖喱粉除了增加菜肴香味,可以有減肥的功效嗎?
眾所周知咖喱粉味道比較辛辣,而咖喱粉能夠增進(jìn)我們對(duì)于偏淡食物的進(jìn)食。那么這種調(diào)味粉如果能夠起到減肥的作用,相信一定會(huì)很受減肥者的歡迎。我們一起看看咖喱粉的功效。
咖喱粉功效:利消化促循環(huán)
因?yàn)榭о泻欣蔽冻煞值南阈亮希瑫?huì)刺激唾液或胃液的分泌,提高消化和吸收功能;咖喱中的辣味香辛料一經(jīng)人體吸收后,會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到發(fā)汗的目的,而發(fā)汗可以使體溫下降。此外,咖喱還可以進(jìn)行體內(nèi)消毒,大部分香辛料與胃液中的酸液綜合后,具有消毒、滅菌的效果。
作用:烹調(diào)中可提辣、增香、去腥、和味。發(fā)干、驅(qū)寒、鍵胃、祛痰,增進(jìn)食欲。
從以上的分析可以看出,想要減肥的朋友們還是要依靠自己的鍛煉來(lái)獲得,因?yàn)榭о壑饕鸬降淖饔眠€是促進(jìn)消化和增進(jìn)食欲,對(duì)于減肥方面并沒(méi)有太大的作用,起不到減重的作用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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