古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料:
面粉
輔料:
菠菜、胡蘿卜、雞蛋
主料:
鹽、蔥、花生油
做法:
1、菠菜洗凈,切段。胡蘿卜洗凈切絲;
2、準備一個雞蛋,放入容器里面打散備用 ;
3、準備好一個大碗與面粉做面疙瘩;
4、做面疙瘩時,水要一點點地倒入碗內,做到邊倒水邊不停地攪拌,而且一定要用涼水;
5、把面疙瘩攪拌到又小又細就好了,這樣面疙瘩入鍋即熟;
6、鍋里放少量油,放入蔥花,然后加入水,前面的過程完全可以再等鍋里水燒開的時候做這些,能更節省時間;
7、水燒開 ;
8、倒入面疙瘩與胡蘿卜絲;
9、煮個開鍋后就把菠菜放入,然后加一小勺鹽;
10、放入菠菜后立即打入雞蛋,攪成蛋花,出鍋就好了。
(責任編輯:徐茜茜 )
文章關鍵詞:
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